凤凰网海南频道：根据记者Johnny Ace获取到的最新动态，手机看片仔仔将🌘于2025年08月26日在🈷凤凰网海南频道🧚举行隆重的开幕仪式。压错的心在痛😁背后的体彩坚持

北京时间7月3日，利物浦🖨前锋若塔因车祸不幸离世，此后的时间里世⏩界足坛📼陷入了深深的惋💀惜与悲痛中。尤其是若塔在👠利物浦的队友。据TA报道，曾为若塔进🏩行过心理辅导的球队🏵心理专家理查⛩森将对利物浦的🏇球员及教练进行心理辅导，帮助他们走🚘出难关。

如今回忆当时，更显令人心碎。

去年10月，为纪念世界精😏神卫生日，迪奥戈-若塔主动🌅在利物浦柯克比训练💔基地，与俱乐⏳部的运动心理学家李-理查森坐下来聊了聊。他们的对话被🎭拍摄下来，谈及精英球员🧔面临的一些挑战，以及在困境中倾诉💥感😨受而非压抑情绪的重要性。若塔一如既往地坦🚔诚且善于表达。

理查森说：“有时候和别人聊聊，把问题说出来，会很有帮助，有件事对🥄我来说很重要，我心里清楚（指着自己的头），但当你大声说出🤮来时，感觉就不一样了。这📍就是为什么应该和别人倾诉🚯的一个重要原因 —— 能帮你理清思绪。承认问题📄是解决问题的第一步。”

理查森提到，他会让斯🚫洛特麾下的球员每⛺隔几周填写一🏐份关于心理健康的问卷。“这么做⤵其实是为了让他🧦们能稍微自我审视一下，” 他解释道，“同时也🍮让他们知道，在这个环境里能获得支持，无论是我，还是其他能和他们沟通、一起解决问😏题的人。”

随着若塔🦅和他的兄弟上周四🤜在西班牙因车祸不幸离世，这个庞大🚾的支持体系比以往❄任何时候都更加关键。

安菲尔德球场外，感人的悼念不🚯断涌现，而利物浦却不得🧓不开始准🛹备重返赛场。大多数球员📇已于周二回到🍳训练基地，这是上赛季结束💂后的首次集结。

理查森的大门🖕通常为那些想聊🤞聊如何应对压力、状态下滑、伤病🏉影响或个人问题的球员敞开。但这一次，情况远非如此 —— 整个球队和🚜工作人员都沉浸在悲🚥痛中，他们要🐡接受的不仅是🔽一位才华横溢的🚥队友的突然离去，更是🍹一位深受喜爱的🔔朋友的残酷告别。

“我从没想过，假期结束后回到利🀄物浦会让我感🔺到恐惧。队友来了又走，但从不🌑是以这种方式，” 萨拉赫在 个人社媒🐷的帖子中写道。

罗伯逊在社交🧘媒体上发表🖍了感人的悼词，他表示，此刻🔑大家最先想到的是🕌那些承受着难以想象的痛苦的家人🖤。但在未来几周🐪乃至几个月里，他们也🦓要处理自己内心的痛苦。“我深爱这个家伙，会疯狂地想念他，” 这位苏格兰🦍队长写道，“他是最棒的，那么真诚，那么真实。真不敢相信📥我们要说再见了。太突然了，太让人难过了。”

更衣室里、餐厅里、球队大巴上，若塔的缺席会带🎆来巨大的🤦失落感。每一😔个没有他的 “第一次” 都会格外伤人，但❗回到训练基地，大家聚在一起，也能😡从中获得些许慰藉。

从高层管理人🤳员到教练组，从理疗师到资深球员，每个人都要扮演🚛好互相照顾的角🍋色。有些人可能🔫需要更多时间和支持。

利物浦有🍫幸能依靠长期任职的俱🏸乐部牧师比尔-拜格罗夫斯，周一晚上，他在利物浦🖕电视台为安💼菲尔德外纪念若塔的一🏵小时特别节🥐目中发表了有力的讲话。

牧师比尔说：“悲伤是一个过程，我们必须🍪给人们时间去经历🌺这个过程。当然，过程中会有泪水。把一切都憋😺在心里，无🍠论是从心理学还是神学角❄度来说，都是不可取的。悲伤必须要宣泄，这也需要时间。眼泪就像是心脏💜承受过多🏫压力时的安全阀，像是无声的祈祷，能表达我们🥡无法用言语诉说的情感。珍惜珍贵的回忆，把它们锁在心里。”

“我们唱《你😍永远不会独行》，这🐦首歌给很多人带来了巨大的安📸慰。在比赛日，我们把🍀它当作赞歌或战吼来唱。但在希尔斯堡惨🧗案的纪念仪式上，我们也🚵把它当作祈祷来唱。人们能对经历这😑种创伤的人产生🔨共鸣、共情和同情。”

“赛季最后一天，若塔在安菲尔🍹德看台前唱了《你永远不会独🌆行》。那之前，我🗑有幸对球员们说：‘记住，当我们与他携手，我🦑们不是孤独地活着，不是孤独地📕死去，也不是孤独地走向永恒。’”

理⏱查森也将是重要的支撑，自2019年克洛普执教期间🤞加入俱乐部以来，他已经赢得了球员💠们的信任。

他👂也有自己的球员时期，他曾❕是一名作风顽强的中场，曾效😨力于布莱克本流浪者、阿伯丁🍰和奥尔德姆竞技，之后在切斯特菲📃尔德担任教练。他和前英格兰主教👕练索斯🅿盖特等人一起考取了教练🛐执照。

然而，当他失业后，选择了转行。20多岁时，他就🕛开始攻读心理学学位，因为对足球运动🤧中的心🐓理层面越来越感兴趣。他曾亲🏧眼目睹心理问题如何对队友造成影响，而那🐹些队友往往会用酗酒这种不健康🍚的方式来应对。

2010年，理📈查森和他的兄弟共同🐗创立了绩效管理公司AIM-FOR，并创建了一个🧖名为 “安全网” 的在线心理健💁康支持平台，提供从压力到丧🔄亲等一系💺列问题的信息和帮助。该平台随后🕓被职业足球运动🕷员协会采用。

“我们提出这个想⛓法时，心理健康还💴是个禁忌话题，” 他在 2020 年接受TA采访时说，“我认为，心理健康和身体🚩健康密不可分，两者都🎋需要管理，很多心理👪学家和精神病学家也认🌙同这一点。”

“那种认为有🚼人能一生快乐健康、毫🚝无挑战的想法完全是幻想。我们大多数人都😝会在某个时刻遇到困难，这是生👘活中自然的起伏 —— 失业、关系破裂、失去亲人 —— 很多事🚽情都会对我🚧们的心理产生影响。”

加盟利物浦之前，理查森曾😬在西汉姆联、维冈竞技、水晶宫、赫尔城🚬和兰开夏郡板球俱乐部工作过。

去年10月在柯克比🚍训练基地与若塔的对话中，他们🍤谈到了在打破心理健康〰壁垒方面取得的进展。

“心理病症往往🚳来自于个人自身，而非他人，” 理查森说，“他们不愿💢分享问题，是因为有一😼种过时的观念，认为这🔱是件不好的事。但态度已经🤡发生了巨大变化。我们在🐡帮助人们意🗓识到可以坦然倾诉、寻求帮助这方面，已经🛑取得了很大进展。有些人认为🕺心理学家‘会对🛫他们做些什么’，但事实😾并非如此。他们是‘和你一起做些🌟什么’，这😥是一个共同参与的过程。”

若塔说，理查森定期发🍃给球队的问卷是🍵个有用的工具：“我们读着问题，会想‘等等，这是怎么回事？’。我们确实有机✂会去思考这些问题。”

最让人🚂触动的是，若塔谈到踏上球场🌩往往🎷能带来一种令人欣慰的分心：“我觉得当我😊踏上球场，一切都豁😺然开朗了，” 他说，“那些烦恼不会出现在🍣我的脑海里。不知道其他球员是😚不是也这样。”

有些人会在重返赛场、用比赛🎸纪念朋友的过程中找到慰藉，感受来自俱乐部🔉球迷群体🥜的集体支持。不过，目前不会有任🔔何压力，只有理解——震惊和悲痛仍未消📻散，情绪依然脆弱。这🐗里会有满满的关心，以及所🛠需的一切专业帮助。

上赛季，紧密🔜的团队联系帮助利物浦在🐹球场上达到了巅峰。如今，这份团结和🌖友爱将是帮助他们从这场🦋深切的悲剧中重😖新振作的力量。

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貴美子/愛原美希/槐モナ/沢村みれい

（青岛日报／观海新闻记者 Johnny Ace）