连云港新闻网：根据记者難波🤢圭子获取到的最新动态，快猫🌞看片软件无病毒将于2025年08月26日在连云港新⏬闻网举行隆重的🕗开幕仪式。影视剧季节更新平台

　　夏天是吃👬水果的黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛夏的标配。这些香甜可👟口的时令水🤒果牵动着我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃才更健康呢🈴？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽口又解暑。

　　很多人喜🏌欢吃冰镇西瓜消暑解渴。但是，食用过凉的🏓冰镇西瓜可能会🅱刺激食道，造成食道或📣胃黏膜损伤。专家建议，冰镇西📚瓜最好在室温中放置一段时间📹后再食用。

　　1 什么时间吃💩西瓜更合适？

　　专家建😵议最好在两餐中间，在早饭后或者午🐀饭后两到三个小时🤘食用，或者🧗是在运动后半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小时🌡之内食用完毕，如果当天食用🧗不完，可以放到🎛冰箱里边冷藏，但建议不🌃要超过一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一👟看二拍三比较”口诀：

　　一看。熟瓜的底部发黄🚎、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像鼓声🏌一样的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有🌾像钉子一样的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具有生津♌解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中富🔑含多种维生素和果🐩酸以及钙、磷等，可以补充夏季汗〽液流失掉的无机盐。

　　1 桃子有哪些好处💍？

　　低热量，适合有减重需🌂求的人群；

　　膳食🛩纤维含量丰富，有益于肠道🤒健康且能稳血糖；

　　抗氧🔬化物种类丰富、含量高。

　　2 桃子应该怎么选🧤？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗氧化物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是糖尿病患者和🎑消化功能较差人群，应注意限量吃。还有对桃毛过敏的📻应优先🚱选择油桃或者去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮🗼、白嫩的果肉。入嘴后饱满多汁😙，柔软香甜，还带💣有独特的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水👳果中并不算突出。虽说山竹的抗氧化🚫性较为突出，但主要🚮归功于山竹皮，但正常情况下🍌吃山竹的时候不会吃♐皮，因此，吃山竹就🈵图它美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每♈一个山竹底部都有花朵形状的🐟脐蒂，仔细数一下脐蒂🏷上面的“花瓣”数量，就可以🚀猜出里面果肉的瓣数了。所以，购买山竹👴的时候，一定要选瓣数多的哟。

　　看外观。挑🏌选果柄和萼片颜色比较绿，并且果壳颜📍色为紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新🎢鲜的山竹果壳其实是较软的，捏一捏会有弹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看🌷起来像红薯，但其实它是一👍种水果。雪莲果肉质晶莹如玉，口感清新、甘甜爽脆，有点像🅾生吃荸荠的感觉。

　　说到雪莲🐘果的营养成分，当数低聚果糖。雪莲果块茎中🚀几乎不含淀粉，低聚果🈚糖是其主要的糖类物质，占果实干物👽质的45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚果糖又叫🥓作果寡糖或🦂是蔗果低聚糖，属于益🐒生元的一种，是功能🍦性低聚糖，也是一🤫种非常好的水溶性膳食纤维。

　　当我们摄入低🍄聚果糖后，它会被肠道🔯中的有益菌利用，促🍿进双歧杆菌等有益菌的增殖，发挥调节肠道菌🐎群的作用。

　　另外，还有一项动物实🙀验发现：以患有糖尿病🤣的大鼠为试验🏃对象进行研究，证明了雪莲🏑果低聚果糖还可📠以辅助降血糖。

　　需要提醒的是：不要🐖一次吃太多雪莲果，否则可能会腹泻，建议一天顶多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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1942年，里斯本丸号货船被🍂日军征用押送👙英国战俘，途经浙江东极🌍岛时，突遭美军鱼雷重创沉没，部分战俘🌋被中国渔民冒死相救。这一⏹真实事件曾长期湮没于历史深🏻处，少有人知晓。直到2024年，纪录电影《里斯本丸沉没》通过大量史👉料钩沉与科学探测，梳🌴理了事件的前因后果，让历史🌈重新浮出海平面，产生巨大影响。而今，随着电影《东极岛》的上映，这段历史进入🧝更多人视野。　　历史本身是🕟缄默的，讲述才能让更多😟人听到。这也是历史题♎材文艺作品的🍃独特功用，每一次讲述🎴都是对历史的打捞，都是跨越时空🥞的身临其境。　　两部电影虽然都对😶准中国渔民救💌助沉船战俘事件，但是切入的视🆒角、表现的侧重✉点并不相同。《里斯本丸沉没》依靠丰🌎富的文献、信件、录音、照片等叩访往事。团队在东极岛🌳实地勘探找到了沉船位置👧，在英国、加拿大、美国、日本走访当事人✒及其亲友，获得一⭐手口述和文本史料。作品呈现了制作团🛍队完整的探究历程，带观众从不💼同角度趋近历史真实，还通🚌过后来者的记忆去勾勒一个✈个鲜活的生命。　　与之相比，《东极岛》发挥艺术虚🤠构的魅力，以战争片与灾难🃏片结合的方😜式重新讲述这段历史。影片虚构了阿赑、阿荡、阿花等主要😹人物，构建了“抗击日军+救援英俘”的双线叙事。通过展现渔🧀民与侵略者之间的矛🐪盾冲突，影片将叙🎾事重点放在渔民的苦难、觉醒与抗争上，提⏯升了戏剧浓度。三位主要人物颇具个性：阿荡天性率真、拥有平等的生命意识；阿花敢爱敢恨、勇🗞于打破传统枷锁；阿赑则从隐忍退👈让、维护小🔈家的青年，成长为嫉恶如仇、追求大🔩义的英雄，展现出可信的🚶人物弧光。同时，影片也兼💹顾了群像塑造：为护全村🎅而慨然赴死的吴老大，逃兵出身却浴火重生🐏的教书匠陈先生，唯唯诺🤚诺但最后勇敢为逝者发声✨的保长李元兴，各有🏵各的故事与性格。　　如何再现消💌逝的历史时空，是历史题材艺🚢术创作的难题。《里斯本丸沉没》以史料见长，除了使用🚿珍贵的历史影像，还尝🏕试用动画来还原沉船事件。《东极岛》则充分发🤲挥类型片优势，以精湛特效🚝制造逼真的历史现场，构建了国产银🌗幕上少见的壮阔海洋⌛影像。渔🌔船在海浪与炮火中穿行，渔民们😮以血肉之躯搏击怒海，充满着荡🎲气回肠的史诗感。越是充分展🥦现东极岛所蕴含🏟的蓬勃、流动的生命力，让观众感受到祖国山河🐥的美好，越是能折🔢射侵略者的无情与残忍。　　当同一⏫段历史在纪实与虚⛵构的双镜中显影，我们得以🗺窥见艺术表现历史的多🎇种可能。如果说《里斯本丸沉没》用🧤相对小众的纪录片让🔜历史沉船浮出水面，那么《东极岛》的意👉义在于以更为大众的故事片📯形式扩大了历🧡史的传播半径。两种影像互为补充，共同编织🛰着集体记忆的经纬。　　同时也要看到，每📿种艺术形式都有各自的优劣。以《东极岛》为例，类型叙💣事存在着简化历史的弊端，为了符合类型片🚷的框架，作品加入了一😓些情节冲突，以丰富人物塑造，凸显主角的英雄主义，也省略了一些事😑件后续，抹去了历史的复杂🕑毛边，有失历史🦑题材的厚重质感。　　历史讲述的意💑义绝非沉溺过去，而是要为📦民族的当下和未来锚👚定方向。在打捞历史、重述🕗历史的过程中，要信任并不断🛵激活历史本身的力量，这是《里斯本丸沉没》与《东极岛》共同带给我们的启示。【番号🕠和演员如何匹配】Selena Stone在28米深🔗井发现灵活的资源分析：竟含1243%未知元素！哪里看片你们懂🗼的或永久颠覆🥏近日，山西省阳泉市📧野生动物救助中心成功🍍救助了3只猫头鹰和4只红隼。获救鸟类都属🚽于国家二级🎸保护动物。其中，3只猫头鹰幼鸟🦀体态娇小，绒毛未褪，近期🎋由救助中心的工作人员🏛看护喂养。另外的4只红隼幼鸟，目前体质较弱，正处于🌡救助站管理人员的精心照料❣之下。达到一定条件的时候，救助中心会将这些幼🌿鸟放生野外。阳泉市野🐋生动物救助中心表示，自今年5月投入使用🐴以来，他们相继为多只国✉家级保护动物提供了🔚救助与保护。　　(总台记者 李楠 王钢)我们收到了来自💼金阳的月🙉下由香里的反馈：快速的服务应用。2025年“七下八上”防汛关键期😨已落下帷幕。8月18日，水利部召开新闻通🎵气会，总结前期🤞防汛工作的成绩，也为后续防汛任务指明方向。尽管“七下八上”这一🐔防汛关键期已经过去，但我👅国仍处于主汛期，极端突发事件仍🚲有可能发生，防灾意识需常在，防汛之弦不能松。　　今年“七下八上”期间，我国汛期呈现降雨点🚎强面弱、台风登陆频繁、洪水散发并发、汛情区域分化特点，多地经历了🤜强降雨、洪涝等自🤫然灾害的考验。主要江河共发生2次编号洪水，但有330条河流发生🛐超警以上洪水，其中77条河流超保，22条河流发生有实💭测资料以来最大洪水。在❄这一关键时期，水🕋利部及相关单位采❕取了一系列有效措施，确保了人民生命财产的安🦌全。例如通过调度全➕国七大流域1388座次大中型🛢水库，共拦蓄洪水146.5亿立方米，避免人员转移106.18万人次。　　防汛安全堤坝岿然🆗不动的背后，是多部⛪门的群策群力。财政部、应急管理部多次紧急预🍺拨⏲中央自然灾害救灾资金，重点支持⏸各受灾省(区、市)开展灾害😚应急抢险救援和受灾群🍋众救助工作；水利部依据😅气象部门提供的精🔋准预测科学调度，确保😼了水利工程的安全运行，为防汛决策提供了有🌐力支持；解放军和武警部🖋队官兵、民兵闻令而动，争分👬夺秒迅速投入抢险救援；农业农村⛓部抓实抓📥细农业防灾减灾救灾各项工作，全力以赴抗💒旱防汛救灾保秋粮丰收……这些举措不仅体现了我国防汛工📨作的科学性和专业性，也彰显了各部🚝门协同作战的强大合力。　　尽管“七下八上”防汛工作成果显著🤬，但面🎦对接下来气候不确定性增多、部分地区遭遇📦旱涝急转威胁，以及😧一段时期以来🐾持续高水位运行后，部分水库坝体、堤防险🥑工段存在隐患等问题，我们必须🌰继续绷紧防汛这根弦，以更加严谨💼的态度、更加科学的措施、更加周全的预案，全力💙应对可能出现的新局面。　　建立长效🗯防汛机制，未雨绸缪是关键。应从日常监测、预警发布到🚫应急处置，形成🔙全流程闭环管理。同时，构建多部门联📝动的防御共同体，加强水利、气象、交通、应急等部门🍨间的协作与信息共享，实🌆现资源整合与协同作战。　　为有效应对“后关键期”防汛工作的风险，各部门💓及地方政府要层层压紧压实🍎责任，落实落细防👢范措施，始终保持着📞高度的责任感与紧迫感，积极采取行动。例如，交通运输部🦊要求，密切关注气象预警信息，落实预警“叫应”机🚭制和汛期公路“响应、巡查、管控”关键措施；水利部以强化📏流域防🎬洪工程体系、雨水情监测预报体系、洪涝🚟灾害防御工作体系“三大体系”为抓手，加快构建流🎓域防洪减灾新格局；多地推广“预警-响应-复盘”闭环机制，将村干部、社区🔟网格员纳入山洪预警“叫应”名单，打通守护生命安🤴全的“最后一公里”。全国一盘棋，推动防汛工作从“应急抢险”转向“风险预控”，从“单点突破”升级为“全域协同”。　　“防御措施🥀必须跑赢洪水，把隐患消🍭除在成灾之前”。在防🚎汛这条与自然博弈的赛道上⛑，惟有保持“时时放心不下”的责任感，方能在风雨中守👍护好万家灯火。(仝宗莉)

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（青岛日报／观海新闻记者 難波圭子）