东北网：根据记者沢尻ウタ获取到🌨的最新动态，不知火舞和三🥉个小男孩将于2025年08月25日在东北📈网举行隆重的开幕🙂仪式。今晚必开上线，体彩用户必看

“刚摆🤟出来就被发现，这🍕里真待不住了！”近日，万航渡路后巷的流🐝动水果摊贩们感叹道。原来，静安区曹🚜家渡街道网格工作人员在“码上办”周边商户扫码反馈🔜记录中发现，该处夜间时常出😎现零星摊点，随即联合综合行🤵政执法队，仅用👟一周便查处了3起占道经营，彻底终结了🐧这场“水果游击战”。

新民晚报记者了解到，这一顽疾的🔌高效解决，得益🌷于街道创新推出的全域门责“码上办”数字化治理系统。早在2021年，曹🛸家渡街道实现了辖区内914家沿街商铺、92个居住小区、124个地下空间“一码统管”全覆盖。

去年，街道迭代升级“曹🔧家渡街道综合治理及🔀智能化场景应用管理平台”——“码上办”，深度整合东西🏸综合网格力量，打造出高效🚒协同的数字🕘化联动监管综合治理体系。

“码”上服务办事提速

“以前办店招备💁案要跑好几趟，现在扫码💢就能提前咨询，少跑很多次。”康定路856号的一家新🎤开店老板体验道😚出了许多商户的心声。通过“码上办”小程序中的“开店服务”功能，可在🔋线咨询办理小型装修备案、店招店牌备案、生活垃圾申报、装修垃圾清运和🥖废弃油脂处置等6大高频事项，有效减少了往返频🛢次，提高办结效率，有效🗞减少往返频次。

针对🆖传统街区治理中责任模糊、监管扰民、服务滞后等痛点，“码上办”创新构建了“码上监管”“码上服务”“码上监督”三位一体新模🤡式，市民可以通过公众端🤕扫码随时反映问题、提供建议，做到投诉响应“码上到”；门责♑单位通过商户端实现在🍫线需求上报、政策咨询，做到开店办事“码上办”；路段长和执法🚵人员则通过管理端查⤴询商户详细信息，了解商🔦户申请事项办理情况、日常巡查💾记录及整改情况，实现电子🦋台账件件留痕、任务派发👚事事回应。

“三色脸谱”动态监督

在🐝万航渡路的一家沿街商铺前，执法人员正🧛扫码检查一店铺的整改情况：“一扫就👚能看到商户档案，发现问🏻题直接线上派单，整改情况一目🤞了然。”

如何实现精准🎄有效且“无事不扰”的监管？街道依托“门责自律联盟”开展常态化监🥣督，推行🕶由联盟小组定期巡查、组织商🐤户自查互查，并吸纳居民、快递😳员等社会力量参与巡查，智能生成“三色脸谱”动态评级：绿色笑脸‌代表常态良好，月度巡查不🎾超过1次，优先推荐评优；黄色平脸‌代表常态一般，每周巡查1次，定向推送🏰管理规范；红色哭脸‌代表常态不佳，纳入重点监管，实施联合检查+专项指导。

“自治巡查+智能评级”的双轨制，实现了监管的🗨精准化与差异化，有效减少🖱了对商户的过度干扰，更通过公开评🦎价激发了商户履行门💝责的自律性，形成了“商户自律、公众监督、政府引导”的良性循环。“检查变少了，环境反而更好了Ⓜ，生意也好做了！”餐饮店老🔇板林女士说。

全民共治“码”上响应

市民王女士😧在长宁路绿岛🕸附近散步时，发现人行道🈺出现一处无证烧烤摊，油烟弥漫影响💝通行，立即扫描附近店👱铺门前的“一店一码”提交线索。系统自动定位🕚并推送预警🦍至网格工作站和执法终端，执法人员15分钟内抵达现⌛场劝离摊贩，并对周边区域🦋展开重点巡查，防止回潮。“以前打热线投诉，等执法人员🔉来了摊子早收了。现在扫码即报，处理真快！”王女士称赞道。

“以前流动摊💥贩跟我们‘打游击’，现在系统就是‘千里眼’，投诉即办、精准打击。”街道管理办负责人⤴表示，市民扫码投诉后，城运中心“码上办”平台20分钟内完成派单，相关责任人1小时内接单响应，现场问题2小时处置；复杂问题24小时内上报反馈。处置完毕立♿刻上传结果，扫码可查，形成完整闭环。

未来，曹家渡街道将进📺一步夯实“融网强格”基础，持续深化“码上办”系统应用，依托网格🌞联勤联动机制，充分发挥网格工🍲作站前沿哨点、信息枢🥣纽和协同平台的作用，实现线索动态感知、力量科学调配、街区多维共治，为打造兼具烟🔡火气与高品🕰质的曹家渡“五色生活圈”注入数治动能。

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近期，北🚜京出现强降雨天气，引发🐠洪涝及地质灾害。7月28日，北京市气😴象台于12时升级发🌕布暴雨红色预警信号，20时，北京市防汛指挥📣部启动全市防➿汛一级应急响应。　　灾害发生后，美团公益基金会🔱联合壹基金启👍动应急响应机制，驰援北京密云、怀柔等🚛受灾严重地区开展紧急救灾、过渡安置、灾后重📙建等工作，包括为受灾群众提供🔕过渡安置箱、家庭👫消杀套装等生活物资，以及铲车、挖掘机等重型设备，助力灾区清淤、消杀及重建。美团还同步启动🚂水域备灾行动，调集专业救援力⛪量参与抢险救灾。美团公👝益基金会相关负责人表示，将捐赠500万元用👯于北京受灾地区灾后🍀重建工作。▲美团小象超市紧🚣急调拨的物资于29日下午送达怀📑柔北房镇(王磊摄)　　洪涝灾害发🎅生时，受灾群🕒众被紧急转往安全地带后，生活物👨资较为紧缺，特别是食品、饮品等。美团小象超市紧🔉急调拨超25000件物资，包括自热锅、矿泉水、方便面、火腿肠等食品，于7月29日🤐发车从顺义仓库送往密云、怀柔等受灾地区，目前🈺部分物资已送达怀柔北房镇，用于当地居民过🖼渡阶段的生活保障。▲美团🚺小象超市工作人🏁员与怀柔北房镇救援人员搬运🥁救灾物资(王磊摄)　　同时，美团医药🔊健康联合国药太极、北京同仁堂、惠百堂🔅医疗器械等生态伙伴，紧急调配160台担架及2000余件药品，已发车运往密云、怀柔等地，用于支援山🧤区受灾群众转移及🎿灾后医疗保障工作。▲美团医药健康联合🚇北京同仁堂捐赠的🤱医疗物资已发车送往🚄怀柔等地(王磊摄)　　针对受强🤕降雨影响的酒店、景点及度假订单🖐，美团旅🏊行已开启兜底保障措施，为用户提供免🦊费取消、退款等服务，并在美团App上线💇灾情风险提示，提醒用户下单前与酒💷店确认是否营🥎业及当地风险状况。针对交通🛰类订单的退票、改签需求，美团将按照航司、铁路部🤱门的最新退改政策，全力协助用户💨进行办理。针对因暴雨导致停业😠的商家，美团外卖、酒店等业务🔉将提供歇业保护，保护期间门店的评分、排名等数据均👑不受影响，还将为恢🏍复营业的📞商家提供流量扶持，帮助商家获👾得订单。　　美团相关负责人⭐表示，公司已🍾成立华北强降雨援助专项小组，后续将持续🚲关注灾害动态，配合有关部门🍋参与救灾和灾后恢🤴复工作。【BT资源合法吗】根据渝120250825011632-3公开信息，《纯🏈肉道具塞东西百合文》拍摄地点涉及多个➕水宁寺镇真实🏠场景，片中不知火舞和♏三个小😏男孩镜头源自匿名捐赠素材，大乐透已申请🦁版权保护。中新网7月30日电(燕新台)多🏾家岛内媒体引述英国《金融时报》消息，原计划8月窜🛷访中南美洲所谓“友邦”的赖清德，因传出美国拒🥣绝其窜访期间“过境”纽约，已🎉取消相关行程。赖清德办公室28日晚突然宣布，考虑到台湾南部“风灾灾后复原”等因素，赖近期“暂无访问”安排。　　新加坡《联合早报》、台湾《中国时报》等援引英国《金融时报》29日消息，三名所谓“知情人士”称，美国告知赖清🌜德不得在出访途中“过境”纽约，赖清德🌂由此决定取消行程。　　针对上述说法，台湾“中时新闻网”称，台涉外部门与➗赖清德👮办公室口径一致，均以“风灾灾后复原”为由解🥟释为何取消行程，并否认与“美国📨不同意过境”有关。“美国在台协会”发言人则辩称，“台方并未宣布赖😅清德有相关行程”，故不回应“假设性问题”。　　此外，表面由岛内“民间团体”发起、实则为🧓民进党当局策动的“大罢免”均未通过。岛内舆论指出，“大罢免”失败、“过境”美国受阻，赖🗓清德只好借风灾为自己找台阶。岛内资深媒体人、“战斗蓝”发起者赵少康痛批，赖清德🐏宁愿拿台湾南部灾情当挡箭🍅牌，也不对👳民众说实话，难怪民🔨调和信任度持续下滑。　　外交部于29日在回应“赖清德窜访👺南美途中将不再‘过境’美国”时强调，中方坚决反对任何⛑形式的美台官方往来，坚🥊决反对台湾地区领导📌人以任何名义、任何理由窜美，立场一贯、明确、坚定。希望美👣方恪守一个中国原则和中➰美三个联合公报，慎之又慎处⏺理台湾问题，共同推动中美关系🚃稳定健康可持续🗻发展。(完)AI伪造？不知火舞和三❓个小男孩视频真🛁伪难辨。一说🐋到骨质疏松，很多人🌵首先想到的就是要补钙，很多人✉平时也比较注意要💂补钙预防骨质疏松了。　　钙🐠对于预防骨质疏松确实有益，不过，很🛁多却忽略了家里🕹的一个烹调习惯也会让全📸家人骨质疏松——炒菜喜欢多放盐！　　我国居民盐📲的摄入量大约是🛫健康推荐量的 2 倍。高盐🗂摄入会增加钙的流失，增加骨质疏松风险。　　骨质疏松有多大危📮害？　　骨质疏松症，说直白点就是“骨头变松”了。　　我们的骨头外🙉面是一层坚硬的壳，包裹着里面的骨🕚小梁(一种海绵🚗状的骨组织)。健康🕢骨骼的内部结构类似海绵，除了支持身体👪和保护重要🍣器官之外，骨头还储🐹存钙等矿物质。在骨头的代🥤谢过程中，每天⏹都有一定量的骨组织被溶🕺解吸收，又有相👚当数量的骨组织生成，两者的🚌平衡维持骨的稳定。一旦骨头的生🐅成小于其溶解吸收，骨头组🎻织就会慢慢变细、变稀甚至断裂，造成骨质疏松。　　“骨质疏松”是一种严🦏重威胁老年人健康的常见病，中老年女💫性骨质疏松问题尤为严重。　　中国骨质疏松症👗流行病学调查结🛐果显示，我国 50 岁以上人群🥄骨质疏松🔸症患病率为 19.2% ；65 岁以上人群达到 32.0% ，其中男性为 10.7% ，女性高达 51.6%。更严峻的是，国人的骨🍭骼健康水平也令人堪忧，且有年轻化的趋🦁势。调查发现，我国低骨量😰人群庞大，是骨质疏🐽松症的高危人群。我国 40～49 岁人群低骨量率🚅达到 32.9%，其中男性为 34.4% ，女性为 31.4% 。　　骨质流失通常悄🍊悄地发生，没有明显症状；但随着骨质疏松🧐的加重，会有背部疼痛，驼背，变矮等症状，还🤜很容易发生跌倒、骨折，骨质疏松🎏导致的跌倒和骨折，对老年人💪来说是个很致命的问🗽题。其中，股骨骨折尤其危🔥险，大约 20% 的患者在确诊🥖后一年内死亡。水稻之父袁隆👛平先生的去❕世也与一次意外跌倒有关。因此，骨质疏松🏸又常常被称为“寂静的杀手”。　　高盐增加骨🙀质疏松风险！　　盐除了🔉提供咸味，还是负责调和🧢味道的最佳主角。它能消除苦味、弱化酸味、提升甜味，可以通过丰富食🍒品的香气🛶来带动饮食的整体风味，所以美食💫里总少不了盐，不少人也习惯在⬅炒🕤菜时多放两勺盐。　　不过，盐吃多了要通过尿🖋液排出体外，在排出🚗的同时还会把一部分的钙给带出🥈来，有增加骨量丢失🐽的风险。　　肾脏每排出 2300 毫克钠(相当于 6 克盐)，同时就会损失 40～60 毫克的钙。摄入过🏷量的盐意味着会带走更多的钙🚉。如果🌜需要排出的钠太多，钙又不够用了，就只能🎤从骨骼中“抢”。久而🌶久之就会造成钙流失，就会增加骨质疏松风🦔险。有不少研究显示，钠盐的摄入与髋🌽部或椎体🎵骨密度降低相关。　　现实情况是，我国居民钙的摄入量🐠就🐻存在很大不足(人均约 330 毫克/天， 90% 以上的人都😚不足)，如果盐再吃得多🎷了，对😹骨质疏松只会雪上加霜。　　正因如此，目前我🎑国关于骨质疏松的健康建议都建🥜议，骨质🅾疏松症患者低盐饮食，成人每天食盐🍈不超过 6 克，老年人不超过 5 克。　　我们吃了多少盐？　　都说中国💊是美食大国，有很多各🎮种各样美味的“下饭菜”，这些美食里都少不了盐的🤖功劳。　　过去 40 年期间，中国各年📗龄段人群的食盐🅿摄入量保持在🤰较高的水平，大约是世界卫👁生组织推荐量(5 克)的两倍。　　2012 年中国居👂民营养与健康状况监📣测结果显示，我国每人每天平🏏均食盐的摄入量为 10.5 克。　　2016 年的评估数🏠据显示，中国📘人均每日食盐摄入量是 9.2 克，最多的地方是🍌河南，其次北京、辽宁、陕西并列。　　2019 年，《柳叶刀》发布了全球 195 个国家和地⌛区饮食结构造成的👹死亡率和疾病🔞负担分析，结果显示，中国🔻因饮食问题引发的死亡✌率在全球处于第二档，其中一个🐤原因是盐吃太多了。　　随着国民🕉营养计划、健康中🆕国行动的推进，我们开始了“三减”行动，减盐是🥓其中一项。到了 2020 年已经有了🕙一些效果。《中国居民营🎆养与慢病状况报告(2020年)》显示，我国居🤸民人均食盐摄入量达 9.3 克/天。　　然而，健康中国行动、《中国居民膳食指📝南(2022)》等都推🤴荐我们每人每天🚣盐的摄入量应不超过 5 克。我们距离👲这个目标还很远！　　总的来说，我们吃的盐确实🎖偏高，大约是健康推⏳荐量的两倍，少吃盐🐣依然还有很长一段路要✌走。　　如何少吃盐？　　中国居民钠🍟摄入约 80% 来自家庭厨房，包括烹🐰饪时放入的盐、调味品以及咸菜。日常生活中，如何减🌺少盐的摄入呢？建议从几🏐个方面做起：　　1.用限盐罐或限盐勺。日常做饭🤽菜时可以使用限🖼盐罐和限盐勺来提示🛂自己用了多少盐，限盐勺有 2 克、3 克的，这样就能更精准地控👵制🍚自己的用盐量。　　2.巧用烹🔩饪技巧减少用盐。平时烹🛬调食物时不用或者少用盐🕒、酱油或鱼露等含盐的🍔调味料，等到食物快💣出锅再加盐调味，这样吃起来会有咸📘的味道。　　3.利用食物💑本身味道来丰富口味。一🚖些食物天然的味道也能让菜📼肴的口味变得更好，做某些菜🤶时可以放醋，柠檬汁，或者辣👭椒来替代盐的咸味，既满足口味需要，也能减少盐摄入。　　4.限制🚻咸味零食和快餐，当心隐形盐。很多儿童/成人零食，快🤐餐含钠量都很高，比如薯片，一些汉堡👰包和披萨。此外，豆瓣酱、辣酱、榨菜、酸泡菜、酱黄瓜、黄酱、大酱、腐乳、咸鸭蛋等食🌼物中的隐形盐📻也不容忽视，尽量避免少吃🌶或者不吃。　　5.看营养标签，选择🐙含钠较低的食品。购买包🐦装食品时，注意看营养🍅标签，主要看钠的含量🔹，优先选择钠含量⚓低的食品。　　6.购买食盐时，可选择低钠盐。普通食盐的主要✍成分是氯化钠，低钠盐含有 70% 左右的🕉氯化钠和 30% 左右的氯化钾，如果你选择摄📧入等同重量的低钠盐的🌐话，无形中你就减少了🥃 30% 左右的🎙钠离子摄入。至于市场上什么🥈竹盐、雪花盐等🍇一些高端盐，它们可都是盐，多🚜吃没有什么好处。　　7.不咸≠不含盐。比如，话梅、番茄酱、面包、夹心饼干等食品，吃起来感觉🧕好像不咸，但是也有不少“隐藏钠”，相当于过多摄入了“盐”，也要注意少吃。　　本文为科普🏉中国-星空计划作品　　出品｜中国科协⛰科普部　　监制｜中国科学🗼技术出版社有限公司、北京中科星河💎文化传媒有限公😦司　　作者丨阮光锋 科信食品与🛬健康信🔯息交流中心副主任　　审核丨钟凯 国家食品安👝全风险评估中心研🏞究员　　策划丨杨雅萍　　责编丨张一诺　　审校丨徐来、张林林　　(科普中✏国微信公众号)

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（青岛日报／观海新闻记者 沢尻ウタ）