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北京时间24日凌晨,巴萨官宣正🈹式从曼联租借27岁前锋拉什福德,租期至2026年6月30日,交易附带买断选项,拉什福德将穿巴萨14号球衣。据此前报道,拉什福德为加盟🌬巴萨降薪15%,巴萨将支付其1400万欧元的总薪🕤资(含奖金,奖金与出场次🖌数挂钩),曼联💇不承担任何薪水。拉什福⏸德的买断条款金额为3000万欧元。
拉什福德🔞上赛季后半段租🕣借加盟维拉,出战17场比赛,贡献4球6助,如今🎈他在曼联的10号球衣已经📄被库尼亚占据。拉什福德在曼联🚕的周薪超过32.5万镑,合同还有3年到期。
曼联“清洗”了自己的青训球员,而利物浦也有动作,他们签下了23岁🦎前锋埃基蒂克。据此前罗马🎆诺报道,这笔交易的转🐶会费总价为9500万欧元,具体结构为8000万固定+1000万浮动,另有500万欧元🍲其他条款。
利物浦官方表示,已就法兰克🚃福前锋雨果-埃基蒂克的转会达成协🍆议,但需获得📹国际批准。埃基蒂克👬已顺利完成体检,并与利物浦谈妥✂了个人条款,签署了一份长👓期合同,这使得他能够于🕦本周📹晚些时候飞往中国香港,与✴新队友们一起参加亚洲季前🐥赛。
NBA方面,知名记者查拉尼亚报道,消息源向ESPN透露,太阳已从自由球🤳员市场“认领”了前湖人队后卫乔丹-古德温。古德温此前被湖🎚人队裁掉,为的是给马库斯🥇-斯玛特👞腾出薪金空间和阵容名额👸。上赛季古德温为湖人出战29场比赛,场均能够得到5.6分3.9板和1.4助,三分命中率38.2%。古德温23-24赛季🔵曾为太阳效力,出战了40场比赛,场均14分钟可以得到5分2.9板2.0助。
文/北🍩京青年报记者 张昆龙
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中新社北京8月19日电 当地时间8月18日,中共中央政治局🤲委员、外交部🐱长王毅在新德里同💄印度外交部长😤苏杰生举行会谈。双方就共同🎿关心的双边、地区🐝和国际问题进行了积极、建设性、前瞻性讨论,达成以下共识🦖和成果: 一、双方强调,两国🎽领导人的战略引领对中🤚印关系发展发挥🍸着不可替代的重要作用。双方认为,一个稳定、合作、前瞻性🚮的中印关系有助于充分释放💓双方发展潜力,符合🥛双方共同利益。双方进一步认为,要认真落实两🔽国领导人达成的重要共识,推动中印关系持续⚽健康稳定发展。 二、中方欢迎🎵印度总理莫迪出🏛席即将举行的💨上海合作组织天津峰会。印方重申全力支🐜持中方担任上合组织🏇轮值主席国工作,期待上合组织天津峰👿会圆满成功,取得丰硕成果。 三、双方同意相互🤪支持办好主场外交活动。中方支持印方主办2026年金砖国家💰领导人会晤。印方支持中方主办2027年金砖😇国家领导人会晤。 四、双👈方同意探讨重启各类政府间🗄双边对话交流机制,加强合作并🐉照顾彼此关切,妥善管控分歧。双方同意2026年在印度🌎举行中印高级别人文🌝交流机制第三次会议。 五、双方同意继续相互👸支持,办好2025年中印建交75周年系列纪念活动。 六、双方同意尽早恢🖲复中国内地和🔊印度直航航班,同时修订⏸两国民航运输协定。双方同意🚉为两国从事旅游、商务、媒体等活动🏹的人员⛩双向来往提供签证便利。 七、双方同意2026年继续开展印度香👇客赴中国西藏自治💅区神山圣湖朝圣并扩大规模。 八、双方同意采取🔍具体措施为两国🏙经贸投资流🗂动提供便利。 九、双方同意通过🤮友好协商,共同维护🚚边境地区和平安宁。 十、双方同意弘🍞扬多边主义,加强在重大国际地🤼区🐣问题上的沟通,维护以世界🥕贸易组织为核心、以规则⚽为基础的多边贸易体制,推❌动世界多极化,捍卫发展中🤥国家利益。(完)【番号和演😐员如何匹配】三井沙希最新力作《世界第一高桥🛬启动荷载试验》聚焦色爱在线“直播色情”,结合互动剧情技术流行“网络监管”,揭示中文字🔨幕不同步“未成年人受害”,锡荷消防设备厂首发,签🦖到送看片权限观看特权,跳过广告开始点此观看!生存权和发🐼展权是首要的基本人权。1948年通过的《世界人权宣言》为此提供了基🌦本遵循。以此为起点,中国与非洲国家📰近80年👂来始终秉持平等互利、真诚🖤相待的精神,以相互理解为基础🌞,通过广泛深入的合作,在减贫、教育、医疗、基础设施建😌设等领域树立📁了南南合作典范,为保障和实现😗人人享有的人🏜权贡献了中国✝智慧与非洲实践。 新时代以来,中非合作在发展权⛺领域的贡🚇献突出体现在科技向民、经济赋🌠能和丰富国际合作路径🍇三大领域,始🖨终坚持发展为了人民、发展依靠人民、发展成果由人民共享🌒,切实将发🚫展权转化为民生改善。 1986年联合国《发展权利宣言》明确指出,发展权是一项🔠不可剥夺的人权,应让所👗有人充分实现其🐐人权与基本自由。当前,人工🏃智能迅猛发展⏩正深刻重构发展权的内涵与外延。正如2025世界人工智能大会发布🐋的《人工智能全🐼球治理行动计划》所指出的:人工智能带来❇前所未有的机遇,也带🔝来前所未有的挑战。 从机遇看,人工智能已🌩成为推动经济社会发展的战略引擎。截至2024年,中国人工智能🍓产业规模突破7000亿元,连续多年保持20%以上增速。麦肯锡2025年报告显示,生成式人工智能有👚望为非洲每年带来610亿至1030亿美元经济价值,显著提升农业、医疗、金融⛵和教育等领域🈯的服务效率与可及性。 但人工智能🧥也是一把“双刃剑”,治理挑🤽战日益凸显。在国际层面,算法偏见和技术垄🌦断可能固化“信息茧房”,加剧数字鸿沟,激化话语权争🌖夺,甚至助长种🙎族主义、孤立主义等思潮。在个体层面,研究表明,人工智能正🛫带来三大认知转变:核心常识😳被算法隐性控制,注意力受机器学习引🤖导,人的主体性🥁在情感共鸣中逐渐弱化。 面对人工📳智能带来的机遇与挑战,中非双方应加强战略协作,推动建立包容、公平、可💸持续的技术治理体系,积累面向全🛁球南方国家的实践🌋经验,为弥合智🈳能鸿沟、实🏴现数字时代的发展💰权作出积极贡献。 历史经验表明,赋能经济是保🥓障发展权的根基,是实现可😵持续发展的关键支撑。联合国《2030可持续🐽发展议程统计报告》持🍾续追踪全球进展,而中非合作在应对🏛发展挑战、促进经济增长方🔎面展现出强🛃大韧性与示范效应。中非合🚜作论坛成立25年来,双边贸易额增长27倍,中国🍲对非投资存量增长超80倍,中方协助非洲🤗新建和升级近10万公里公路、逾1万公里铁路,显🏪著改善基础设施,助力区域互联互通。 更重要的是,经济赋能的🆒成果最终惠及人民。其贡献主要🕡体现在四个方面:一是创造就业。过去3年,中国企业为非洲🏡创造超过110万个就业岗位。二是深化资本投入。合作已延伸至技术转移、设备升级和管📻理共享,有效提升非🤣洲劳动者技能,尤其在人工智能时❤代更具发展意义。三是🍰提升发展效率。中非合作带动📶非洲生产力持续增长,在全球经济低🃏迷背景下为民众带来希望,激发发展动力。四是提供高性价🚣比产品。普惠发展是🤦全球民心所向。《华盛顿邮报》调查显示,同样一件体恤衫,中🎖国生产售价约1美元,美国生产则达3.5美元;路透社与Ipsos的调查中,69%美国消费者更看🥠重价格优惠。 综合来看,中非合作在推🐬动经济增长的同时,注重平衡🎲效率与公平、速度与共享,始终坚持🎈发展为了人民、成果由人民共享,真正将🤡发展权落到实处。 当前,面对地区冲突、失业、环境恶化等全球性挑战,国际合作亟需新路径🎡。1992年联合国首📤次提出“全球治理”概念,推动🚮国际协作不断深化。在此背景下,2024年中非合作论📵坛北京峰会取得四大成果:实现中国与所📱有非洲建交国战略🍺伙伴关系全覆盖;将中非关系提升为“新时代全天候📏命运共同体”;提出携手推进现代化的🖤六大主张;发布《北京宣言》和《行动计划》,明确未来3年合作重点。这些成果彰显🍅了发展中国家团🔩结自强、共谋发展🎷的坚定决心。 1992年,时任联合国秘💢书长加利宣告“真正的全球化🐯时代已经到来”。今天,尽管🌑全球化遭遇曲折,历史大势不可逆转。中非合作在发🏚展权领域的实践,不仅回应现实🐴需求,更体现“夫道未始有封,言未始有常”的东方智慧,以开放包容、互🔧利共赢的行动,为构建人类命运共⛱同体提供生🙎动注脚,为全球⏰发展治理贡献南方力量。 (作者系北京外国语🥀大学教授) 刘琛来源:中国青年报 2025年08月20日 04版《擎起大国威仪——记抗战胜利80周年阅兵活动3名旗手》上线48小时阅读量破🚱百万!心脑血管疾病、糖尿病、甲状腺疾病……久坐可能会增加12种疾🌦病风险虽然大家都知道“久坐伤身”几乎每个人都是🌙“久坐族”中一员研究发现每🌧天走走路就能帮身体“抵消”久坐带来🧀的健康风险每天步数超过2200步可以降低全🐱因死亡率每天走9000~10000步🌃效果更好如何科学健康走路才🗽能达到效果?一起来看 久坐大概是离死亡🦂最近的动作 久坐会引起心👢脑血管损伤,单次静坐超过30分钟以上,人体🈸代谢就可能会出现异常。很多心🕓脏不好或脑血管不好的人👥,生活方式多半以久🎁坐为主。 久坐增加12种疾病风险 研究发现,如果2个小时静坐📚为起始标准,每增加1.5个小时,心脑⏳血管疾病以及心🚔脑血管疾病带来的死亡风险增加44%。 久坐增加12种疾病风险,根据天津医👏科大学研究人员在《柳叶刀》子刊的一篇研究📻,每天久坐大于6小时,与12种疾病🎄高风险相关,包括缺血🤖性心脏病、糖尿病、哮喘、慢性肾脏病、慢性肝病、甲状腺疾病、抑郁等。 坐多久算久坐 如果人在日间🏒的活动不足基础🎤代谢率1.5倍,持续时间超过8小时,就是以久坐🗃为主的生活方式。单一次来讲,静坐时间超过2个小时,也认为是以静🐺坐为主的生活方式。 建议:设置一个1.5小时的闹钟,然后起来活动最🤧少10分钟,每周150分钟左😺右中等强度运动。10分钟可以走完1公里,就是所谓🥦的中等强度运动的活动。 抵消久坐伤害的最佳步👁数 研究发现,随着久坐时间的🥙增加,全因死亡率和🏥心血管疾病发病⛲率显著增加,而增加🔤每日步数可以降低🐫死亡风险和心血管疾病风险。 近日,澳大利亚悉尼🌊大学的研究人员在《英国运动医学杂✋志》上发表了一⏺篇研究论文。 研究显示,当每天步🌅数超过2200步时,就♿可以降低死亡风险和心血管疾💈病风险;当每天步数达到9000~10500步时,无论坐多久,死亡风险最低。即使每天走4000~4500步,也可以获得🚰最佳步数时约50%的益处。 走路是“长寿药” 增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险,走路🤳可给身体带来多种好处,改善免疫力。 2023年12月,华中科技大学🍧同济医🎲学院刊发在《美国医学主任🚳协会杂志》的一😀项前瞻性队列研究,为步行可延🍵寿又添新证据。 研究者纳入了33万多名成年人(平均年龄56岁),结果发现:与不🛩步行组相比,每周步行90~720分钟可降低27%~31%的死亡风险,约延长6年的预期寿命。 如何科学健🌯康走路? 正确姿势 步幅:健步走时步幅🦁要比正常🔟走路的步幅大一些,多出半个脚💔掌即可。 步态:要轻盈,脚落地时膝盖微✅屈,脚后跟🌘到脚尖过渡要顺畅,同时身体重💎心迅速跟随移动。 整个健步走过程中要🦁保持上身挺直,双手自然摆臂。 错误姿势: ●驼着背走:容易造成腰😢酸背疼、腿后面疼; ●挺着肚子走:增加下肢🕑关节压力; ●拖着脚走:足弓压力🎼比较大,也毁鞋; ●内八字、外八字。 选择适宜的场所 最好还是在公园、体育场等远💼离马路,清静又干净的地方,最🕓好是有弹性的塑胶跑道。 鞋子别太重 选择适🛳宜的运动鞋,鞋🔅底要有一定的稳固性,不宜太柔软。鞋子要🤢有一定的“流畅性”,可以有效缓解😦踝关节😴和足底筋膜的疼痛。还要有良好🐼的缓冲性,可以解决走路导😶致的腰疼问题。 保持合Ⓜ适的频率 在走路🛺过程中保持一定频率,才能📀更好地提高心肺功能,达到🕤健身减肥效果。一般来说,男士90~130步/分钟,女士80~120步/分钟。 具体可以通过在走路时🛋说话的状态来判断:一般来说,走路时感觉微🍁喘,但可舒适交谈,表明步速适中,已经达到了快走🥒的标准。 注意循序渐进 如果您刚开始步🖊行,请从10—15分钟开始,然后逐渐将步行🤗时间🏮增加到每次30分钟或更长💔时间,逐步达到🖇每周至少150分钟的中等强🥠度有氧运动。 记得走路前后热💽身和放松 以5分钟的温👿和步行和伸展热身开始您🖐的步行,为您的肌🍢肉和关节做好准备。同样,以较慢的速🚐度降温5分钟,以帮助您的心率🐡恢复正常🌷并防止肌肉僵硬。 科学💺抵消久坐伤害要点 1.研究发现:如果2个小时🎻静坐为起始标准,每增加1.5个小时,心脑血管疾病以及心🚜脑血管疾🥪病带来的死亡风险增加44%。 2.建议设置一个1.5小时的闹钟,然后起来活🃏动最少10分钟,每周150分钟♌左右中等强度运动。 3.研究发现:降低心血管疾病和📸死亡风险的最佳😧每日步数为9000~10500步,即使每天走4000~4500步,也可以获🤮得最佳步数时约50%的益处。 4.走路是“长寿药”:增强心肺功能、预防骨质疏松、降低患癌风险,走路可给身体🏍带来多种好处,改善免疫力。
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葉月潤/小野由利亞/高橋惠美理/Jean Paul Henrie
(青岛日报/观海新闻记者 吉澤南)责编:
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