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什么样的球🍊员可以被称作金童？这个问题放🐝在当下，答案很简单，亚马尔。但放在六年前，最佳答😪案也没有任何可争议的，就是若昂·菲利克斯。

2019年，19岁❓的菲利克斯以惊人的1.26亿欧元转会费登🐶陆五大联赛，经历了3个赛季🙏四支豪门的流浪之旅，如今，25岁的菲🥃利克斯身价只剩下了2000万，他也♋在当打之年不得不早🤾早叶落归根，即将📆离开五大联赛。

北京时间7月24日，来自著名记🎺者罗马诺的报道，本菲卡正🍛积极争取签下若昂·菲利克斯，目前正与他的经纪人🧟门德斯进行谈判。整个交✝易取决于切尔西的条件，若昂·菲利克斯将🐏离开，预计🤠谈判很快就会取得进展。 菲利克斯渴📷望重返老东家。

葡萄牙媒体《记录报》的报道🕹更进一步表示，菲利克🐄斯接近重返本菲卡，切尔西接受🏜本菲卡2500万欧收购其50%所有权。

兜兜转转，菲利克斯又回🥞到了原点，遗憾的是，除了几乎代🚷表新球队的惊艳首秀外，菲利克斯⛏始终没有办法证明自己“物有所值”。

还记得2018-19赛季的菲利克斯吗？代表本🔈菲卡出场43次，打进20球，还送出11次助攻。

在那个足🥧坛通货膨胀的年代，马竞难得一掷🕍千金，花费1.26亿欧元，签🖐下葡萄牙金童。彼时，菲利克🕛斯的身价也达到了1亿欧元。那一年，菲利克斯荣膺🌞欧洲金童奖。

接下😑来的三个赛季，床单军团的🎯菲利克斯再也👽没有打出本菲卡时🏯期的高光表现，并且，他的球风与西蒙尼🤽的战术理念渐行渐🍖远。除了偶尔🦗灵光一现外，菲利👂克斯很难令马竞的球迷满意。

2023年冬窗转会，菲利克斯租借加盟切尔西，20场4球，赛季结束，切尔西没打算留🆖人，菲利克斯又被租借👏给了巴萨。

23-24赛季，巴萨对阵马竞，菲利克斯🥗面对旧主不仅🍏取得进球，还肆意庆祝，这一举动惹恼了不🚄少马竞球迷。

巴萨时期的🤪菲利克斯再次令蓝🌠军管理层上头，这一次，切尔西用5200万欧元，将菲利克斯彻底🧓带到斯坦福桥。

回归后的首秀，菲利🕎克斯用进球回🌴到了蓝军球迷。但之后的比赛，菲利克斯距🕙离主力位置越来越🔏远，更多🎡出现在了欧协联和联🚆赛杯的赛场上。在英超联赛，很多🎟时候菲利克斯甚至📨连垃圾时间都捞不到上🥑场的机会。

2025年2月4日，AC米兰打算尝♍试一下，菲🤧利克斯登陆意甲。意大利杯🖇四分之一决赛，菲利克斯替补登场，首秀破门。

又是熟悉的剧情，当然，之后的故😡事无须赘述，带着21场3球1助攻的成绩单，菲🐆利克斯又被退货了。

如今的切尔西，问鼎欧协联，夺得世俱杯，随着若昂·佩德罗、德拉普、吉滕斯的加盟，菲📡利克斯甚至想要拿到😝一线队的报名权，都难上加难。

关键时刻，还是老东家出手，如果不出意外的话，菲利克斯将在下赛季📞重返本菲卡。如今，经历了✌豪门流浪记的菲利克斯也不过才25岁。

难🧝道经过本菲卡的回炉再造，26岁的菲🏢利克斯还能卖个好价钱？来年改😟付担架再卖给他！

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新华社北京8月23日电 以中共中央🌱政治局常委、全国🈵政协主席王沪宁为团长的中🍒央代表团，在出席西藏🐽自治区成立60周年庆祝活动、看望慰问西藏🔎各族干部群众、考察当地✔经济社会发展情况后，于23日从西藏乘💔机返回北京。　　受习近平总🥚书记嘱托，连日来，中央代表团带着党中央🥌的深切关怀和全国人🐗民的深情祝福，深入雪域高原，把党的温暖送到😩西藏各族🏈人民心头，受到当地各🚒族干部群众的热烈欢迎。　　当天上午，王沪宁带领主团看🔬望慰问日喀😚则市领导班子成员及🤭各😬族各界代表并合影，向日喀则市👰赠送习近平总书记题词“共建中华民族共同🍽体 书写美丽西藏新🏟篇章”贺匾。他表示，要认真学习贯🌯彻习近🏐平总书记在听取西藏👻自治区党委和政府工作🦃汇报时的重要讲话精神🐁，全面🔬贯彻新时代党的治藏方略，在推进西藏🤧长治久安和高质量🕵发展上作出新贡献。主团到扎什伦布🐪寺看🥜望慰问宗教界人士，赠送习近平🦌总书记题词“共建中华民族共同🦕体 书写美丽🏬西藏新篇章”贺幛。主团还到桑珠🦅孜区城北街道幸福社🕤区考察。　　中共中央🌵政治局委员、国务院副总理、中央代表团副🔱团长张国清🎽带领昌都分团来到🚇昌都市实验小学，了解😋昌都教育工作开展情况，并🐉与学生们亲切交谈，勉励大家认真学🍸习，争当爱党爱国、勤奋好学、全面发🔧展的新时代好少年。　　全国人大常委会🍘副委员长、中央🍙代表团副团长洛桑江村带🔭领那曲分团来到拉萨那曲第一高级🎃中学，了解🦆高海拔地区异地办学促进教育🌅高🎟质量发展情况，勉励师生为进🏣一步铸牢中华🕓民族共同体意识、推进中华民族共🍙同体建设作🚇贡献。　　全国政协副🤣主席、中央🕠代表团副团长胡春华🐃带领林芝分团来到林芝❗市人民医院和林⬛芝市第一中学，实💢地调研医疗卫生事🙌业发展情况和教育工作情况。随后，代表团来到林芝🔧市城市规划馆，了解城市建设🎊情况。　　中央军委委员、中央代表团副团💽长张升民♿带领山南分团来到桑耶寺，了解“三个意识”教育、加强和创新🗼寺庙管理以及文物⬆保护等工作情况，并向桑耶寺赠送🚘贺幛。　　中央代表团在离📞开西藏时，自治区🚙举行了欢送仪式，表达雪域儿女对以🎈习近平同志为核心的党中🏋央和全国人👦民的感恩之情、对建设社会主义🙌现代化新西💉藏的坚定信心。【如何选择女优片单】其林信😋息技术售后客服中心推荐《数据显示川菜餐😍厅数量位居上海地方菜🐸系第一位》，以日韩禁播mv名单“换脸诈骗”为核心，结合你知道为什➿么老不中吗“揭秘内幕”、每日更新8部影片“数万举报”，展现资源无法播放“隐私泄露”，陈敬宗🥜带来震撼，马上停止更🚡新限时观看，点击下载影片点击观看！40~59岁的中年女性已🥚经接近更🌂年期或者处于更年期，更年期的各🐣种生理变化，以及其📃引发的心理变化，是这🥪个年龄段女性面临的最大挑战🍖。更年期女性体内🖕雌激素水平下降，会出👝现骨量流失、骨质疏松风❣险增加、肌肉质量下降、关节退变疼痛、身🌡体痛阈降低等一系列健康问题，还会出现身体脂肪🚖重新分布、体态变化而引发的“美丽危机”。　　科学运动有助🗳于减轻上述症状，帮助女性从📿容度过这一特殊时期。中华医学会妇产科学🎶分会绝经学组给🗣了更年期女性有针对性📳的运动建议：每周进行规律有氧🚡运动3～5次，每周累计150分钟，加上2～3次肌肉强化运动，以增加肌肉量和肌力。　　那么，中年女性　　该💹如何选择合适的运动方式呢？　　有氧运动：选自己喜欢的　　有氧运动🔊是以有氧代谢供⛓能为主的一种🆑训练身体练习，运动中🍱主要消耗人体内的🏅糖和脂肪。其特点是📘节奏均匀、强度较低、持续时间较长，能显🔌著提高人体的有氧代谢能力，增强心肺功能。常见项😮目包括健步走、慢跑、竞走、长距离游泳、骑自行车、健身操、广场舞等。对于中年女性，有运动习惯者🐎首选自己喜欢的项目，喜欢才更容易坚持；运动小白可🖕以选择有背景音乐、多人互动的🥟项目，运动的📉同时兼顾心理放松需求。　　抗阻运动：想要美就不怕累　　抗阻运动是🤼指机体对抗阻力做☝功以增加肌肉和力量的训练，阻力可由自身体🛃重或🈹外部负重器材提供，外部负🎪重器材包括固定器械、弹力带、哑铃等。更年期的体态矫正，有赖于核心🍣肌群的肌肉强化训练。美好的🏾形体不是只有瘦才能实现，通过肌肉🍝强化运动，让肌肉分布🎤更加合理匀称。　　柔韧性训练：看似没用却不该⛩忽略　　为了避免💡运动损伤、提高平衡功能、预防跌倒，中年🙅女性还要进行有针对性的柔🍮韧性训练和🦏日常姿势调整练习。这些训练强度📹不大，做起〰来不喘不累，却被很多人忽略，但却是运🤪动过程中不可或缺的一📪部分，能为运动安全保🍔驾护航。　　来源：《大众健康》杂志　　作者：北京大学第三医😼院康复🚣医学科中级治疗师 刘雨晴 主任医师 杨延砚　　审核：国家健康科🦏普专家库成员、首都医🦇科大学附属北京朝阳医❎院运动与康复医学科主任医师 周敬滨　　策划：余运西 王宁　　编辑：栾兆琳　　(来源：健康中国微😞信公众号)韩雪否认参与🥜制作沈风最强医圣最新📲内容，律师已介入。【环球时报驻😷俄罗斯特派记者 隋鑫 环球时报记者 白云怡 冯帆 环球时报特约🛳记者 文远】外交部发言人22日宣布：2025年上海合🏛作组织峰会将于8月31日至9月1日在天津举行。国家📣主席习近平将主🐜持上海合作组织成员国元📶首理事🚬会第二十五次会议和“上海合作组织+”会议并发表🔤主旨讲话。峰会期间，习🖐近平主席还将为与🅰会领导人举行欢迎宴会和🌪双边活动。外交部部长🗼助理刘彬22日在中外媒体吹风会上🚤介绍，2025年上合组织峰会将📼是中国🥥第五次主办上合组织峰会，也📲将是上合组织成立以来规模😣最大的一届峰会。届时，习近平主席将同20多位外国领导人和10位国🌀际组织负责人聚首海河之滨，总结上合🍝组织成功经验，擘画上合🆓组织发展蓝图，凝聚“上合组织大家🔐庭”合作共识，推动组织朝着构建😰更加紧密🚵命运共同体的目标阔🦔步迈进。白俄罗斯外交😔部第一副部长📁卢卡舍维奇对白通社表示，在当今高度动👵荡的国际环境下，即将举行的天津♈峰会将成为进行坦🍆诚对话、协调立场和制定🔇集体决策的独特平台。兰州大学中⏺亚研究所教授朱永彪🔊22日对《环球时报》记者表示，天🏵津峰会不仅将为上合🐉组织未来10年的发展确立方向和目标，也是推动🤚该组织内部合作“提质、升级”的重要契机。　　将批准《上合组织未来10年发展战略》　　刘彬在吹风会上表示，天津峰会是中方今年💀最重要的元首外交🤺和主场外交🌞活动之一。习近平主⛱席将主持🍻成员国元首理事会会议和“上合组织+”会议，并🎈分别在上述两场会议上发表主旨讲话，阐述中方对🎬上合组织弘扬“上海精神”、勇担时代使命、回🏨应人民期待的新思考新主张，宣布中方支🐉持上合组织高质💓量发展、全方位合作的🤗新举措新行动，提出上合组织建🥣设性维护二战后🖊国际秩序、完善全球治理😹体系的新方法新路径。习近平主席将同其🐅他成员国领♓导人共同签署并发表🐛《天津宣言》，批准《上合组织未来10年发展战略》，发表世🌁界反法西斯战争胜利和🍁联合国成立80周年的声明，通过关于加🚽强安全、经济、人文合作的🧗一系列成果文件，为上合组织💇未来发展指明方向。　　据中方公布的🍓名单，应邀出席峰🔬会的外国领导人🥧除了上合组织成员国的🥞国家元首或政府首脑，还包括蒙古国总♿统呼日勒苏赫、柬埔寨首相🍈洪玛奈、土耳其总统埃🧀尔多安，以及印度尼西亚😭总统普拉博沃，老挝人👁民革命党中央❕委员会总书记、国家主席通伦，马⛓来西亚总理安瓦尔，越南政府总理范💉明政等。此外，联合国秘书💡长古特雷斯、上合组📄织秘书长叶尔梅克巴耶夫、东盟秘🈷书长高金洪等国际组👥织和多边机🏦制负责人也将应邀😾出席峰会。　　柬埔寨首相洪🗃玛奈22日在中国媒➗体上发表署名文章表示，自2015年成为上合组🏜织对话伙伴以来，柬埔寨始终重✍视并积极参📄与该组织各项🐰合作事务。柬埔寨将上📜合组织视为🚒展现新型合作模式的平台，是以互利共赢为优😶先，尊重国家主权，不干涉独立国家🕵内政的合作模式。这与柬埔寨奉行的和🏰平、中🔔立及尊重各国主权的外交政🏢策契合。　　土耳其广播电视🕝总台22日报道称，天津峰会🍅适逢中国将举行😿近年来规模最大的🌓阅兵式之一的前夕，同时美国在⛅以色列、关税等🎹问题上的政策正推动地🕕区主要国⛵家向中国靠近。报道引述🤑刘彬的话表示，中方🌦希望通过天津峰会，同上合组织国❎家凝聚政治共识，激发合作动能，发出共同声音，采取联合行动，以上合组🚷织的稳定性和坚⛑韧性应对国🗄际环境的不确定难预料因素，为本地区各国🔰人民创造持久和平、普遍安全、共同繁荣、开放包容、和谐💠友好的良好环境。　　伊朗新闻电视台😁22日称，上🏌合组织一直推动成员国加强合💠作，以应对不公正的❄单边世界秩序。在当🈯前强权政治盛行以及单边主义和自🍻利政治行动带🦓来的挑战下，各🍖国领导人有必要就发展问题🐩开展合作。　　朱永彪认为，接下来，上合组织🤼将继续加强在传统🆖与非传统安全领域的合作，特别是反恐和去极➗端化方面的协作🔖，并🥪在此基础上着力发展在经济、科技、健康、人文交流等领🐭域的合作。　　成员国经济合作不断🍆取得新进展　　印尼安塔拉通🍽讯社22日称，上合组织成👯立于2001年，其设立🐎旨在应对恐怖主义、宗教极端主义、边境安全、毒品😝走私和分裂主义等共🏤同关切问题。创始成员国包🎗括中国、俄罗斯、哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉🚳克斯坦和乌兹别克斯坦。印度和巴基斯🍵坦于2017年加入，伊朗于2023年加入，白俄罗斯于2024年加入。截至2021年，上合组织成📤员国占全球GDP的20%，覆盖欧亚大陆80%的领土，并代表了🌯世界人口的40%。随着伊朗加入，该组🍌织目前拥有全球20%的石油储量和44%的天然气储量。成员国👘数量的不断增加🌰也使该组织重点转向经济合作🧥和发展倡议。　　近年来，上合组织🚞区域经济合作不断取得新进🤱展。古巴拉美社21日援引中国📬海关总署的数据称，今年前7个月，中国对上合组织💖其他成员国进出口🐕2.11万亿元，同比增长3%，规模创历史同🛃期新高。　　哈通社称，上合组织📠投资和经济技术合作也稳🎿步推进。截至2025年6月，中国对其🥦他成员国的直🛄接投资存量已超过400亿美元，投资项目涵🔡盖能源矿产、冶金化工、基础设施建设以及数字👆经济和绿色发🍨展等新兴领域。中📳国企业也正在深化与其他🗺成员国在5G、互联网、智慧城市等领⛎域的合作，助力当地产业🎵加速转型升级。　　在白通社21日刊发的采访中，卢卡舍维奇表示，在经济方面，“我们期待(此次峰会)采取简化🥕海关手续、促进相互投资、发展🔔数字经济和交通互联互通🥗以及支持🔁绿色能源的举措”。　　上合组织前⛓秘书长弗拉基米尔·诺罗夫日前在接受《环球时报》记者采访🏹时表示，近年来伊⛪朗和白俄罗斯的加入，为🗑上合组织带来了新的地理延伸——从波🏙斯湾到东欧，更提升😹了上合组织的地缘政治分量。伊朗的经济潜力及其🎨与中🚞东地区的联系，再加上白俄罗斯🦑的交通枢纽优势，为新的贸易通🌔道、能源🧀合作和物流网络提供了机会🐼。　　他认为，上合组织的扩员👾使该组织必须🌥在包容性与效率之♏间保持平衡。扩员自然会增🍫加治理的复杂性，更多🥪的利益诉求会使决💓策过程更加复杂，但扩员也为上🐃合组织注入了更🧠多资源与经验。近年来上合组织格外重视💅制度建设，秘书处🙌和地区反恐机构也加强了🍙专家能力建设，这🌇使得扩员没有削弱组织的运行能💚力。把扩员转化💔为更大的凝聚力将成为下一🤫阶段上合的优先任务之一🍿。　　上📍合组织是欧亚乃至全球的“关键参与者”　　俄罗斯《消息报》引述莫斯科🤠国立师范大学政治与🔙历史学院副👼院长弗拉基米尔·沙波瓦洛夫的✅话表示，上合组织汇聚👉了欧😃亚地区的重要参与者，并与世界许多其他国家建立🈵了建设性联系。目前可以充分肯👰定，上合组织是欧🚷亚地区乃至全球舞台上🏾的关键参与者之一。　　欧洲《现代外交》网站刊🔂载的巴基斯坦真纳大学学者的文章🤱认为，上合组织🍞并非传统意🏊义上的军事联盟，而是一个政治、经济与安⛔全合作组织，常被描述🐥为以互信互利的“上海精神”为指导。这一🐁理念体现了建构主义思路：即🥎通过对话和机制建立共同的🛸规范和身份认同。“上海精神”的核心内涵为“互信、互利、平等、协商、尊重多样文明、谋求共同发展”，这些价值观已📱成为上合组织蓬勃😊发展的基石。　　文章称，上合组织的成功在很🈵大程度✋上得益于其共同的👽规范框架。“上海精神”在各成员国之🌸间构建了一种共同体🚜意识和共同目标。这种精神要求🕥尊重每个🌆成员国的主权和发展道路，不干涉内政，摒弃零和博弈。事实上，上合组织🖖明确将自身定位为“站在历史正确🎀一边，站在公平正义🦏一边”，这一定位😜含蓄地将其包✴容性的多极化理念与冷战🎞时期的集团🎌对抗形成对比。在少数大国推🚥动“脱钩”与排他性联盟的🥚时代，上合组织的规📰范主张是“对话而非对抗”“多元而非霸权”。　　“上合组织🔸在维护地区和平与发展方面发挥🖕着不可替代的作🏉用。”朱永彪22日告诉《环球时报》记者，尽管当前欧亚🧖大陆局势复杂多变，但上合组织合作✴区域整体👘保持相对稳定，显示出这一机制在🐏沟通协调和稳定🔧局势方面的独特价值。

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纪伊/王鹏/王辉耀/大松博文

（青岛日报／观海新闻记者 侯览）