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　　中国天气网讯 大暑前后，暑气正浓，稍一动弹就容易🙏汗湿衣衫。今天(7月22日)，我国正式🚭进入大暑节气，三伏天的大幕也💲已拉开，意味着一年中最🛂热的时段到来。明起三天，多地高温天气发展增强，中东部十余省区📔市将遭遇“上蒸下煮”的桑拿天，新疆等地则持续“烈日炙烤”模式。中国天气🥞网特别推出全国蒸烤地📬图，看你家会热成啥样。

　　中东部将🙀有大范围桑拿天 新🍑疆等地持续遭受“烤验”

　　刚刚过去的小暑节气，全😚国多地暑热难耐，平均气温达到23.75℃，为1961年有完整观😸测以来最热的小暑节气。今天进入大📈暑节气，高温天气将以河南、安徽🙍一带为中心向外扩张，伴随着较大湿度，明起三天东北、华北至江南、华南等地潮湿闷热🛥感升级，新疆等地🍷则继续维持干热暴晒的🖋天气格局。

　　从中国天气🕌网推出的全国蒸🚛烤地图来看，23日至25日，新疆中南部、内蒙🦈古西部等地将出现持续性37℃以上的👯高温天气，新疆最高气🕚温超过40℃的区域不断扩大，且天气晴朗，空气湿度小，户外如置📉身烤箱，上述地区⏺公众将持续🦌遭受晴热高温的“烤验”。

　　23日，四川盆地东北部、安徽、江苏、湖北东部、江西中北部🌧等地将有35℃及以上🖋的高温天气，且空气湿度大、风力小，户外犹👻如天然桑拿房，妥妥的沉浸式“焖蒸”体验。处于“红烧”区的东北部分地区等🔭地，由于天空云量较多，最高气温多在35℃左右，会有半焖半🌈烤的感觉。

　　24日，中东部的🏏高温天气将有所增多，河北南部、山东中部、湖北中部和西部、江西南部、福建南部、湖南北部和东南部、广东中⏯部和东部等地会加入“焖蒸”区，开启🤦又湿又热的桑拿天。随着✈北方降雨增多，“红烧”区范围将缩⏸减至黑龙江东部等地。

　　25日，随着高温天🗾气继续增多增强，华北南部、黄淮至江南、华南“焖蒸”区接连成片，范围达到最大，长江♉中下游一带不少地方🏎体感温度可能会超过40℃，同时最低气温将在🕶24℃至28℃，闷热👹感全天候在线。“红烧”区则主😴要出现在河北、山东、河南、山⤴西等小片区域。

　　三伏已至暑🌍气渐长 不📀同人群如何科学防暑？

　　俗话说“冷在三九，热在三伏”。常年三伏期间，副热带高🔁压往往势力强盛，高温天气频发，加上雨水多、湿度大，暑热感会💿进一步加剧，中暑风险也随之🤖升高。不同人群该🐤如何科学防暑？一起来看看。

　　1.相较于其🏳他人群，老人基础疾病较❄多。建议老人日🎳常做好血压、血糖监测，家中常备✈清凉解暑和急救药品；生活环境保持适宜🤳的温度和湿度，定时开窗🔗通风换气；养成适当午📋休的习惯，尽量避免在高🚹温时段外出。

　　2.儿童的体温调节🔥功能相🏏对成人较弱，建🐼议尽量避开高温时段进行户外活🖥动，同时降低活👕动强度；外出时穿轻薄透气🏄的衣物，做好防晒措施；少量多次饮水，适当食用绿豆汤、西瓜等解暑。

　　3.长时间处于🍿高温环境中的警察、快递外卖员、建筑工人、环卫工人等户外工作者，发生重症中暑🗞的风险较高。建议这类人群🙊日常保证充足睡眠，尽量减少中午🌇时段的工作时长；户外工作时使用便携🍠降温设备，随身携带防暑🅾药品，做好防晒措施，注意补充水😤分和电解质。如果出现头晕、乏力、心悸等📡不适症状，需及时前往阴凉通风⛩处休息，症状严重时立即就❣医。

　　4.患有心脑血🏵管疾病、呼吸🕰系统疾病等人群对🐌气温变化较为敏感，因此要避免室内外💶温差过大，不要直吹空调。同时，保持规律💡的饮食和作息，减少高脂肪、高盐、高糖等食物的🎎摄入，遵医嘱按时服药，避免剧烈运动，并做好情绪管理。(策划/杜冰冰 设计/王维一 刘红欣 数据支持/唐晓静 审核/陈萌 张慧 余晓芬)

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中新网重庆8月22日电(记者 肖江川)“作为火锅🌙特色菜品，武🤣隆苕粉已覆盖全国80%的重庆火锅店，深受消费者🏭喜爱。”22日，重庆市武隆区🕑委常委、区人民政府副🐸区长李博在重庆·武隆“中国火锅苕粉之⛹乡”新闻发布会上🎩表示，当地将小红薯做🕳成大产业，已形成十亿级产业集🔬群，产品出口16个国家和地区。　　武隆地处武陵😨山区，属亚热带湿润季♐风气候，年平均气温17℃，年降水量1100毫米，昼夜温差达12℃，境内🏻森林覆盖率高达67.6%，独特的气候和地🍫理条件孕育出品🥎质优良的武隆红薯。武隆红薯富含🥄蛋白质、淀粉、果胶、纤维素及多种矿物质，是制🔽作苕粉的上好原料。图为武🌥隆红薯种植基地。武隆区委宣传部供🏣图　　“作为重庆市非物🎌质文化遗产，武隆苕🚓粉制作技艺已传承七代，民间工艺传承已逾🌎三百年。”李博表示，传统工艺不仅保留🧛了红薯的营养成分，更赋予了🙄苕粉独特的口感和风味。武隆苕粉凭借“柔韧筋道、久煮不烂”的品质，成为川🔏渝火锅不可或缺的特色菜品。　　目前，武隆红薯种植🐜面积稳定在20万亩，年产量近30万吨。当地🥉与中国农业科学院⬜和重庆市农业科🔐学院合作，开展新品种培🚗育、脱毒种薯繁育、新品种试验，以及苕粉鲜🔮粉保鲜技术攻关。图为武隆🈴苕粉加工车间。武隆区委宣传部供图　　“我们加强与重庆🗼市火锅产业协会合作，做亮‘中国火锅🎮苕粉之乡’品牌，全力打造‘苕粉进火锅’消费场景。”李博说。　　当地提出的目🎿标是：到2027年，红薯种植面🤖积稳定在20万亩以上，品种改良率90%以上，加工转化率、商品化率均达到50%以上，年产鲜红薯35万吨以上，综合产值超过10亿元。(完)【用户🔊看片习惯变化】反物质www.89v黑市暴涨590倍！北澤亞美：立🏂即免费观看获取4克可买🏦下宿羊山镇中新网8月22日电 据商务部网站消🔕息，商务部电子商🌑务司负责人22日介绍1-7月我国电子😫商务发展情况。1-7月，我国电子商🍓务持续健康发展，有效助力🏬提振消费，推动产业数字化转型，为国际经贸合作普惠💋共赢注入新动能。　　消费电商提❓品质、促创新。品质电商培育、数字消费提升等行🐥动深入实施，为扩大🔟内需增添新活力。据国👯家统计局数据，1-7月全国网上零售额增长9.2%，其中实物♐商品网上零售额增长6.3%。数字产品、以旧😥换新成为拉动力，据商务大🙀数据监测，电脑、智能穿戴和🍛手机线上销❗售额分别增长29.9%、28.4%和20.3%。服务消费快速增长，旅游、餐饮和文娱🤗线上销售额分别增✂长24.8%、16.6%和11%。助力💐外贸拓内销深入推进，4月以来主要🍐电商平台外🏙贸专区销售超40亿元。　　产〰业电商强对接、拓销路。组织“数商兴农”“产业电商惠企”等对接，超20个地方、平台举办300场对接，达成共建产销🍻链路、品牌推🐀广等上万项合作意向。陕西文创产品，辽宁草莓、软枣等特色产品通过平🗡台拓销路。据商务大数据监🌁测，1-7月，农产品、电子产品、纺织品⏮产业电商交易额同比分别增长14.5%、7.9%和6.5%。　　丝🛐路电商助合作、促共赢。“丝路电商惠全球”主题活动高效推进，指导新建10余个线上线🔆下国家馆。务实推进中国-中亚电💙子商务合作对话机制建设，举办云上大讲堂🍀中亚专场，百余名政府、商协会及电商企🚧业参训学员🔎反响热烈。湖南、新疆等地举办产🙍业对接活动，与非洲、中🍀亚等地区达成数十项优质商👙品输华意向。重点监测平台🏙数据显示，1-7月埃及精油、乌兹别克⭐斯坦糖果线上销售额分😴别增长179.2%和104.7%。点🏭击链接查看活动详情：http://rlhws.com/detail/98962869.html。8月24日，湖北襄阳，民众登🐘上襄阳古城墙临汉门观🙄景游览，感受襄阳的历史⚡韵味。中新社记者 张畅 摄　 8月24日，湖北襄阳，民众登上襄阳古城墙观景游览，感受襄阳的😖历史韵味。中新社记者 张畅 摄8月24日，湖北襄阳，民众在襄阳古城🏋墙临汉门观景游览，感受襄阳的历史韵味。中新社记者 张畅 摄8月24日，湖北襄阳，民众登上襄阳🦎古城墙观景游览，感受😡襄阳的历史韵味。(无人机图片)中新社记者 张畅 摄8月24日，湖北襄阳，民众登上襄🤑阳古城墙观景游览，感受襄阳的历史韵😂味。(无人机图片)中新社记者 张畅 摄8月24日，湖北襄阳，民众登👆上襄阳古城墙临汉门🏈观景游览，感受襄阳的历史韵😩味。(无人机图片)中新社记者 张畅 摄

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（青岛日报／观海新闻记者 初音實）