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　　夏天是🎊吃水果的黄金时节，西瓜、桃、山竹……绝对是盛夏的🚛标配。这些☝香甜可口的时令❣水果牵动着我们的味蕾，炎炎夏日，如何挑选，怎么吃🔐才更健康呢？

　　西瓜

　　三伏天，来一块西瓜，清甜爽口又解暑。

　　很多人喜欢🕹吃冰镇西瓜消暑解渴。但是，食用过🚭凉的冰镇西瓜可能会🌄刺激食道，造成食道或胃黏膜损伤。专家建议，冰镇🦍西瓜最好在室温中放〽置一段时间后再食用。

　　1 什么时间吃西瓜♏更合适？

　　专家建议最好在🚁两餐中间，在😘早饭后或者午饭后🎭两到三个小时食用，或者是在💺运动后半个小时食用。切开的西瓜，在室温下4个小时之内食用完毕👟，如果当天食用不完，可以放🔃到冰箱里边冷藏，但建议不😛要超过一天。

　　2 西瓜如何挑选？

　　记住“一看二拍三比较”口诀：

　　一看。熟瓜👞的底部发黄、有黄斑。

　　二拍。拍熟瓜，会有像鼓声🤣一样的闷响，略有震动感。

　　三比较。生瓜的细条纹，又直又细；熟瓜的细条纹，会有像钉子一样🎆的“十字叉”。

　　桃子

　　桃子具有😉生津解渴、润肠通便、解劳热、解烦渴的功效。桃子中富🍂含多种维生素👒和果酸以及钙、磷等，可以补充夏季汗液流🥓失掉的无机盐。

　　1 桃子🚀有哪些好处？

　　低热量，适合有减重需求📕的人群；

　　膳食纤维含量丰富，有益于肠道健康🔙且能稳血糖；

　　抗🏈氧化物种类丰富、含量高。

　　2 桃子应该怎么选？

　　想更耐储存，优先选油桃；

　　补充抗氧化物质，选黄桃、血桃；

　　想减重，优选白粉桃、金红桃。

　　桃子营养丰富，但不宜多吃，特别是糖🎞尿病患者和消化功能较差😛人群，应注意限量吃。还有对桃毛过敏🧟的应🥤优先选择油桃或🚄者去皮后食用。

　　山竹

　　山竹被誉为“果中皇后”，它拥有🈶紫色的外皮、白嫩的果肉。入嘴后饱🍩满多汁，柔软香甜，还带有🍖独特的香气，可解燥热。

　　山竹的营养，在水果中并不算🕤突出。虽说山竹的抗氧⌚化性较为突出，但主要归功于🔨山竹皮，但正常情况下🏀吃山竹的时候不会吃皮，因此，吃📘山竹就图它美味，解馋即可。

　　山竹怎么挑选？

　　挑选山竹的“密码”就藏在山竹的“屁屁”上，在每一个山竹底🥢部都有花朵形状的脐蒂，仔🍤细数一下脐蒂上面的“花瓣”数量，就可以猜出里面果肉💦的瓣数了。所以，购买山竹的时候，一定要选瓣数🐠多的哟。

　　看外观。挑选果柄和萼片颜🌞色比较绿，并且果壳颜🐅色为紫红色的山竹，比较新鲜。

　　捏一捏。新鲜的山竹果🥏壳其实是较软的，捏一捏会有弹性，可自行恢复。

　　看大小。山竹分为3个等级，包括大果(L)、中果(M)、小果(S)，越大品质越好，果肉越多，吃着越过瘾。

　　雪莲果

　　雪莲果，外形看起来😐像红薯，但其实它🏉是一种水果。雪莲果🌟肉质晶莹如玉，口感清新、甘甜爽脆，有点像生吃荸荠〰的感觉。

　　说到雪莲果的👯营养成分，当数低聚果糖。雪莲果😈块茎中几乎不含淀粉，低聚果糖是其主要的糖👺类物质，占果实干物质的🌡45%～65%，有“低聚果糖之王”的美称。

　　低聚果糖🌩又叫作果寡糖或是蔗果低聚🔁糖，属于益生元的📟一种，是功能性低聚糖😙，也是一👽种非常好的水溶性膳食纤维。

　　当我们摄入低👻聚果糖后，它会被🏢肠道中的有益菌利用，促进双歧杆👚菌等有益菌的增殖，发挥调节肠👺道菌群的作用。

　　另外，还有一项动物📨实验发现：以患有糖尿病的🛡大鼠为试验对象进行🙆研究，证明了雪🎈莲果低聚果糖还可以👴辅助降血糖。

　　需要提醒的是：不要一次吃太🥟多雪莲果，否则可能会腹泻，建议一天顶多吃1个。

　　(央视新闻综合)

　　监制丨郑弘

　　制片人丨文雅

　　策划丨郭华

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以习近平生态🥢文明思想引领美🔓丽中国建设　　《求是》杂志编辑部　　生态兴则文明兴，建🐦设生态文明关系人民福祉，关乎民族未来。2005年8月，习近平同志在浙🌙江安吉余村首次明确提出“绿水青🗒山就是金山银山”。20年来，这一理念早已从🧓小山村走向全中国，成为全党全👼社会的共识和行动。新时代，在习近平生态文🧟明思想的科学指引🧞下，我国生态文明📅建设👌发生了历史性、转折性、全局性变化，成为党和国🥋家事业取得历史性成就、发生历史性变革❓的显著标志。　　2023年7月17日，习近平总书记在全国生👦态环境保📜护大会上发表重要讲话。在这篇重要讲🐭话中，总书记用“四个重大转变”全面总结新时代生态文🌛明建设取得的巨大成就，深入分析我🐆国生态文明🏖建设面临的新形势，深刻阐明新🎷征程继续推进生态文明📶建设需要处理好的“五个重大关系”，从六个🙉方面系统部署了全面推进美🎊丽中国建设的战略💚任务和重大举措。讲话思想深邃、内涵丰富，具有很强的政治🐂性、战略性、指导性，为新时代新征程🐓继续推进🍡生态文明建设提🚖供了行动纲领和科学指南。　　学习贯彻习近平⛳总书记这❔篇重要讲话，既要整体把握，又要突出重点。在这篇重🌨要讲话中，总书记提出🕑并系统阐述🚣推进生态文明建设要正确处理🦊好高质量发展🌠和高水平保护、重🐠点攻坚和协同治理、自然恢复和🆓人工修复、外部约束和内生动力、“双碳”承诺和自主行🌏动等“五个重大关系”，这既是实践总结，又是理论概括，蕴含着⛔深刻的道理学理哲理，进一步深化拓展了我🕰们党对生态文明🏰建设的规律性认识，是习近平生态🛶文明思想新创造、新发展、新成果🥝的重要内容。要结合学习《习近平生态文🗿明文选》第一卷，深入领会核心要义、切实🔜抓好贯彻落实，全面推进美丽中👈国建设，筑🎮牢中华民族伟大复兴的生态根基。　　如何理🏒解高质量发展和高水平保🔣护的关系？　　处理好发展和保😢护的关系，是一个世界📍性难题，也是人类社会🎽发展面临的永恒课题。党的十八大以来，习近平总💤书记从人类🐯社会发展正反两方面的历史经验出💑发，对发展和保护的关😭系作出深刻阐述🕜，强调“生态环境🛫保护和经济发展🖼不是矛盾对立的关系，而是辩证统一的🍢关系”，“经📄济发展不应是对资源和生态环❔境的竭泽而渔，生态环境保护也🐇不应是舍弃经⛷济发展的缘木求鱼，而是要坚持在发展中保🌼护、在保护中发展，实现经济🏇社会发展与人口、资源、环境相协调”，等等。这些重要论述，既是对西方现代化所🌾遵循的生产力发展单纯服从🚤于资本🦊逻辑的摒弃，也是对西方先污染后🥙治理老路的超越，为🍯我们党破解经济发展与☔资源环境保护的两难、实现中华民族🐄永续发展提供了遵循。　　随着我😅国转向高质量发展阶段，生态环境的🥜基础性作用更加凸显。只有把生态保护🔬好，把生态优势充分发🤤挥出来，才能以高水平保🖨护支撑高质👙量发展，厚植高质量发展的🤯绿色底色。因此，正确认识和处💜理高质量发展和高🚾水平保护的关系，成👉为新征程继续推进生态文明🐇建设带有全局性、根本性和长期🏴性的问题。习近平总书🔶记在这篇重要😶讲话中明确指出，高质量🔊发展和高水平保护是相辅✌相成、相得益彰的；在⬛中国式现代化建设全过程中都📹要把握好🦁高质量发展👝和高水平保护🌴的辩证统一关系。这些重要论述，深刻阐明🆚经济高质量发展✈和生态环境高💇水平保护都是我国发展的📦客观需要，必须统筹兼顾、协同推进。　　高水平保护从解🤳决人与自然📎和谐共生这一根本问题出发，通过改变传统的🤖“大量生产、大量消耗、大量排放”的生产模式和消🥕费模式，通过生态环🍸境分区管控、环境影响评价、碳市场建设等，引领、倒逼😳经济社会发展增加“含绿量”，从而为高🏜质量发展把好关、守好底线。通过高水平保护📻，不仅能够解决好生态🤥环境问题，而且能🐝够有效打通绿水👘青山和金山银山之间的转化🙇通道，为高质量发🏷展提供新动能新优势。正是基于此，习近平总书记指出，“生态优先、绿色低碳🍘的高质量发展只有🌠依靠高水平保护才🍋能实现”。　　生态环境保护的成败归🐟根结底取决于经济结🚉构和经济发展方式。高质🦑量发展能够为实现高📭水平保护提供🖐不可或缺的财政、科技、市场等支持，推📆进产业生态化和生态产业化，推动生态环🆔境保护不断迈上新台阶🛍。新时代以来，我国以年均3%的能源消📔费增速支撑了年均超过6%的经济增长，在经济👳总量翻了一番多的情况下，生态环境质量持续⏳改善，创造了最大发展中国🐄家在经济社🥕会快速发展的同时有效保护💒生态环境👎的成功实践。　　当前，我国生态🛍文明建设仍处于压力叠加、负重前行的关键期，产业结构高🏗耗能、高排放特🤚征依然突出，生态环境质📿量改善成效还不稳固。同时，我国新型工🌀业化、城镇化还在深入推⛹进，高质量发展✋面临着污染尚未根本解决、生态保护需求迫切🛢等多重挑战。要按🔶照习近平总书记的要求，站在🍌人与自然和谐共🥥生的高度谋划发展，自觉把经济🤡活动、人的行为限制在自然资🐊源和生态环境能够🎦承受的限度内，在绿色转型中推动发展实现质🏍的有效提🥒升和量的合理增长。要着力构建绿👼色低碳循环🔨经济体系，加快形成科技⛪含量高、资源消耗低、环境污🛁染少的产业结构，大幅提高经济🐛绿色化程度，有效降低发展🕴的资源环境代价，持续增强发展的🥨潜力和后劲。　　如何理解重🌲点攻坚和协同治理的🤾关系？　　生态环境治理涉及方📊方面面，既不🌥能不分轻重缓急、“眉毛胡🛎子一把抓”，又不能头痛医🏦头、脚痛医脚，这就⚽要求我们必须立足全局，坚持系统观念，谋定而后动。处理好👑重点攻坚和协同治理的关系，既是系🤭统观念在生态文明建设🏺具体实🎏践中的深化运用，也是重点突破、全面推进工作思路🦁的具体体现。习近🍯平总书记在这🗾篇重要讲话中强调，要抓住主要矛盾🧚和矛盾的主要方面，对突出生态🦁环境问题采取🗡有力措施，同时强化目标协同、多污染物控制🤸协同、部门协同、区域协同、政策协同，不🍻断增强各项工作的系统性、整体性、协同性。这为我们抓好新征程🐧生态环👤境治理指明了科学方法和🚎路径。　　重点攻坚是🖕在立足整体、统🧥筹全局基础上选择的适当行🍳动方案，能📌够带动工作全面推进、整体提升。从群众反映😲最强烈最紧迫的生态环境🐢问题着手，集中力量攻关，就能牵住环境治🏃理的“牛鼻子”，找到打开🍳工作局面的突破口。前些年，重污染天气、黑臭水体、垃圾围城、农村💑环境问题等一度非常突出，严重影响人♉民群众生产生活。在🥨习近平总书记关心重视下，我国先🤡后实施三期大气🏰污染防治行动计划，破题攻坚🌈农村散煤治理，重拳整治“散乱污”企业及集群，大力推进重点行🥣业超低排放改造，大气重污染成🚑因与治理攻关取得😖重大突破，为打赢全国🔷范围内的蓝天保卫战💉创造了较好条件。　　协同治理有🔚利于更扎实有效地开展重点攻坚，实现更🙊高水平的重点突破。新时代，以习近平同志💜为核心💼的党中央将“一盘棋”的全局观贯穿于🐹生态🍚文明建设各方面和全过程，统筹山水林🌠田湖草沙一体化保护🐥和系统治理。比如，在水污染防治方☝面，以长江、黄河🕕为主的大江大河和重要湖泊保🎬护治理，就是通过将水资源、水环境、水生态治🔌理统筹起来，强化🦀区域流域上中下游、江河湖库、左右岸、干支🛴流协同治理的方式推进的。经过不懈努力，如今全国水土📜流失面积和强度实现“双下降”。实践证明，将重点攻坚与协😙同治理结合起来，不仅事半功倍，治理成效显著，而且可持续，有利于不断巩固深化。　　我国生态文明建设😽已进入生态🍴环境质量改🎰善由量变到质变的关键时期。锚定2035年生态环境根❌本好转、美丽中国目标🍺基本实现，生态环境治理〰重点❇任务由坚决打好污染防治🖥攻坚战向推动🥘绿色低碳转型、深入推进环境污染防治、生态🍠保护全方位发力转变。这对生态⬅环境治理提出了新的更🥙高要求，必须更加注⚫重统筹兼顾，推动局部和全局🍞相协调、治标和🍔治本相贯通、当💭前和长远相结合。要持续深入⛴打好蓝天、碧水、净土保卫战，围绕💹污染防治重点区域、重点领域、关键环节，以🌑更高标准打好标志性战役，把前期成果巩固好，把生态😆环境持续改善的势头👉保持好发展好。同时，要做足统筹协调😴的大文章，协同推进降碳、减污、扩绿、增长，全方位、全地域、全过程开展生态🤼文明建设。　　如何理📓解自然恢复和人工🎞修复的关系？　　自然🏇恢复和人工修复互为补充、缺一不可，都👿是对已经受损或退化📹的生态系统进行🏡修复的有效手段。习近平🐔总书记在这篇重要讲话💑中强调，“要把自然恢🐻复和人工修复有机统⛹一起来，因地因时制宜、分区分类施策，努力找到生态🥢保护修复的最🚜佳解决方案”。这一🦔重要论述从自然🍴生态系统演进的内在机理出发，揭示了人与自然🤣关系的科学规律，为我们正确把握🏠自然恢复和人工修🏧复的关系提供了遵循。　　自然恢复为主是🔞必须坚持的方针。自然生态系统是📦一个有📼机生命躯体，有其💅自身发展演化的客观规律，具有自我调节、自我净化、自我恢复的😃能力。习近平总书记指出，治🔓愈人类对大自然的伤害，首先要充分尊重和❕顺应自然，给大自然休养生息✔足够的时间和🍅空间，依靠自然的🔭力量恢复生态系统平衡。新时代，我国创新🗣实施生态保护红线制度，将30%以上的陆🔝域国土面积纳入生态保护红🦊线；建设三江源、大熊猫、东北虎豹、武夷🀄山等首批国家公园，将自然生态🧑系统最重要、自然景观最独特、自然遗产最精华、生物多样性最⏸富集的区域保护起来💛；实施“十年禁渔”让万里长江得👢以休养生息，“江豚吹浪立，沙鸟得鱼闲”的胜景频现，印证了“还自然以宁静，自然必还以生机”的深刻道理。同时也要看到，自然恢复非一日之功，要保持足够的历💓史耐心，以尺寸🌯之功积千秋之利。　　以自然恢复为主，并不意味着完全🥑依赖自然，也要🤹充分发挥人的主观能动性，采取科学合理🧐的人工修复措施。尤其是那些生🐭态系统受到严重损害的区域，由于其🎬原有的生态平衡已被打破，单独依靠🐣自然恢复很可能无法修复或🚞需要千百年的时🗃间才能逆转，这就必须借助🕯适度🦂的人工修复措施，加速恢复进程、提升恢复效能。当然，人工修💕复也要尊重自然规律，尽⛰可能以最小的人工干预、最小的代价进行综合治理。几十年来特🍠别是新时代以来，我国综合运用自然恢🌵复和🔵人工修复两种手段，治理荒漠化、石漠化、水土流失、草原沙化退化，退耕还林还草还湿还湖还🤶海，取得显著成效。我国🧥森林面积和蓄积量连续30多年“双增长”，荒漠化、沙化土地面积连续4个监测期“双缩减”，实现了从“沙进人退”到“绿进沙退”的历史性转变。“中国山水工程”入选联🕯合国首批十大“世界生🐡态恢复旗舰项目”，塞罕坝机械林🕦场、浙江“千村示范、万村整治”工程获得联合国“地球卫士奖”，树立了生态治理🤹的国际典范。　　我国幅员辽阔，各地自然、经济、社会条件千差万别，决定了生💌态治理不能搞“一刀切”，必须结合实际，选择最为适🅰当的修复方式。对于严重透✖支的草🕸原森林河流湖泊湿地农📗田等生态系统，要严格推行禁💆牧休牧、禁伐限伐、禁渔休渔、休耕轮作；对于水土流失、荒漠化、石漠化✏等生态退化突出问题，要坚持以自然恢🍀复为主、辅以必要的人工修复，宜林则林、宜草则草、宜沙则沙、宜荒则荒；对于城市🤼特别是超大🎇特大城市和城市群，要积极📋探索自然恢复和人工修🍁复深度融合的新路子，让城市更加美丽宜居。　　如何理解外部🤲约束和内生动力🏭的关系？　　事物发展变化是🌽内因和外因共同🤒作用的结果，外部约束🧢和内生动力体现了🏛外因与内因辩证统一、相互联系、相互转化的要求。习近平总😉书记在这篇重要讲话中强调，推进生态文🚤明建设，离不开🚎强有力的外部约束，同时要激发起🍘全社会共同呵护🛸生态环境的内生动力。这一深刻🥫论述为我们把握好🥑外部约束和内生动⛄力的关系、构建“内外兼修”的长效机制🔁提供了科学指引。　　制度和法治是生态😲环境保护的有力外部约🌼束。前💁些年我国生态环境保🐂护之所以出现很多问题，大🐙多同体制不健全、制度不严格、法治不严密、执行不到位、惩处不得📿力有关。新时代，我国生态➰文明法治建设进入立🎭法力度最大、监管执法尺度最严、法律制度实施效🦂果最为显著的👐时期。制修订生态环境法律30余部、行政法规100余件、地方性法规1000余件。有关部门敢于“亮剑”，重拳出击，秦岭北麓违建别墅、青海木里🙉矿区非法开采等一大批生态👊环境重大典型案件被严厉😋查处。特别是中央🐟生态环境保护督🏏察持续发力，坚持较真碰硬，成为压📤实生态环境保护政治责任的利剑。事实证明，从立法到执法，从问责到整改，以法治理念、法治方🏊式推动生态文明建设，树立起制度的刚性🛢和权威，是行之🔰有效的举措。　　生态环境保护既🔢靠他律，也靠自律，通过🎹激励机制等制度规范激🛫发内生动力，才能形成📯高水平保护的思想自觉、行动自觉。2024年6月，我国首部🖤专门针对生态保护🔎补偿的法规《生态保护补偿条例💱》正式实施，建立起资源有偿使用、生态补偿等制度。同时，不断完善多🛑元化市场投入机制，在规划管控、产权激励、资源利用、财税支持等🐛方面落实政策，让社会资本👰进得来、退得出、有收益，有力调动了企🕓业等各方⏪面力量参与生态保护和🗝修复的积极性主动性。大力开展“美丽中国，我是行动者”等主题💖实践活动，生态♈文化蓬勃发展，公民生态🥛文明意识显著提升。如今，绿色出行、光盘行动、低碳生活等绿色🏢生活👶方式渐成时尚；捡拾垃圾、巡河护林、公益宣讲等生态环境🕳志愿服务蔚🚢然成风，实现了从“要我环保”到“我要环保”的重要转变。　　习近平总书记📍强调，必✍须始终坚持用最严格制度最严🗯密法治保护生态环境，保持常态化外部压力。总体看，我国生态🆗环境治理体系仍🎊有待健全，有的企业不正🔼常运行污染治😟理设施、超标排放、监🎖测数据造假等行为禁而未绝，执法环节处罚🗡力度不足、违法成本过低的🐆问题还没有完全解决。要进一🚽步建立健全💯和严格执行生态环境🈯法规制度，让🚵外部约束更加有力有效。同时，多措并💙举激发内生动力，完善生态保护补🥛偿制度和生态产品价📚值实现机制，真正让保护者、贡献🏋者得到实惠；进一步健全资🤼源环境要素市场化配置🐟体系，让经营主体在保🌡护生态环境中获🏾得合理回报；大力弘扬生态文明📔理念，激发🎬全民的节约意识、环保意识，形成人人、事事、时时、处处崇尚生态😎文明的社会氛围。　　如何理解“双碳”承诺🐇和自主行动的关系？　　2020年9月22日，习近平✖总书记在第七十五届⛹联合国大会一般🎄性辩论上郑重提出，中国二氧⏫化碳排放力争于2030年前达到峰值，努力争取2060年前实现碳中和。这🔏是党中央统筹国内国际💽两个大局、经过深思熟虑💚作出的重大战略决策。　　推🚐进碳达峰碳中和，既是我们对国际🐃社会的庄严承诺，也是自身🈴发展的内在要求。习近平总书记在这篇重👓要讲话中强调，“这不是别人要我们做，而是我们自己必须要做”。从国内需求看，“双碳”目标是破🤪解资源环境约束、满足人民优美🕯生态需求的迫切需要，有助于推动经济结🏧构转型升级、形成绿色👗低碳产业竞争优势，实现高质量发展。我国生产和消🎟耗了世界50%以上的钢铁、水泥、电解铝等原材料，2024年我国🦗煤炭消费量仍占能源消🚙费总量的53.2%，公路🤰货运量占比仍在70%以上。推动“双碳”工作，有利于倒逼经济结构🏈调整，有效缓解我国资源🐥环境承载压力，实现可持续🏀发展。从国际责任看，中🆎国秉持人类命运共同体理念，积极参与🍿全球气候治理，为推动构建🈚公平合理、合作共赢的应对🕙气候变化全球治理体系，不断贡献中国智慧😁和中国力量，展现了负责任大✖国的担当。　　兑现“双碳”承诺，我们🚯的决心无比坚定、态度毫不动摇，但必🍂须立足国情自主行动。习近平总书记指出，“我们承诺的‘双碳’目标是确定不移的，但达到这🕠一目标的路径和方式、节📙奏和力度则应该而且必须😮由我们自己作主，决不受😝他人左右”。我国在中高速🐩发展阶段寻求降碳，难度很大，实🛑现从碳达峰到碳中和的时间，远远短于🍕发达国家所用的时间，需要付出艰苦努力。要看到，实现碳达峰💱碳中和，决不是就碳论碳📢的事，而是多重目标、多重约🐤束的经济社✋会系统性变革，不是轻轻松松🤸就能实现的。当前全球生🐈态环境问题政治化趋🎾势增强，部分西方国家打😰“气候牌”，出台碳关税等政策，向发展中国家🈳转嫁减排责任。我们要通盘谋划⛩、稳中求进，统筹🧝处理好发展和减排、降碳和安全、立和破、政府和市场、国内和国际等多🗼方面多维度💫关系。落实好碳达峰碳🍫中和“1+N”政策体系，优化调🕚整产业结构，使💑发展建立在高效利用资源、严💙格保护生态环境、有效控制😔温室气体排放的基础上。对于传统行业，不能简单当成“低端产业”一退了之、一关了之，而是要推动工艺、技术、装备升级，实🍚现绿色低碳转型。　　生态文明建设是😼关乎中华民族永续🐳发展的根本大计。新征程🥥上推进生态文明建设，必⛏须坚持和加强党的全面领导。各级党😜委和政府要坚决🚫扛起生态文明建设政治责🐙任，确保🐀党中央各项决策部署落地见效。要深入学习贯👷彻习近平生态文明🦑思想，保持战略定力，锲而不舍、久久为功，推动生态文🍨明建设不断取得新进步，谱写🔢美丽中国建设新篇章。 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石榴云/新疆日报记者 任华　　“经济发展、社会和谐、宗教和睦、各😿民族守望相助……新疆各方面的发❕展成就令人惊叹。”7月28日，谈及在新疆参访期🎵间的感受，阿尔及利亚媒体🤱学者代表团🕕成员纷纷点赞。　　7月22日至28日，阿尔及🏐利亚媒体学者代表团👱一行8人参访新疆，先后来到乌鲁🈸木齐市、喀什地区、昌吉回族自🗓治州等地，了解新疆社会📎稳定、经济发展、文化繁荣、民族团结、宗教和睦等方🌸面的情况，深切感受这片土👯地上的繁荣稳定和人♑民安居乐业的🏗幸福生活。　　7月22日上午，代表团来🎎到新疆国际会展中心，观看了“新疆的反恐和🃏去极端化斗争主题展”，聆听新疆依法🈳开展反恐和去极端🚒化斗争情况介绍。阿🐎尔及利亚民盟中央委员、阿尔及利亚—中国友好协会(以下简称“阿中友协”)成员雷兹基·撒哈拉威说，中国新疆的🖋反恐和去🚌极端化措施非常有效，成果也非常显著。作为阿中友协的🌿成员，我们希望能与中国共🌓同打😙击恐怖主义。　　乌鲁木齐市天山区📆黑甲山街道跃🌧进街南社区是一个多民族聚🐷居的社区。近年来，社区🍏精准对接各族居民需求，打造了漂🌋流书屋、和事佬说事点、公共法律🏞服务室等功能室，还设立了“小区管家”“阿丽亚家政”等服务点。宽敞明亮、设施完善、功能齐全的社区令👯代表团成员惊叹🐔不已。“我从来没有见🗞过服务这么全面⚪的社区，真正➗方便了居民生活，值得我们📎学习和借鉴。”阿尔及利亚《地平线报》社长纳迪娅·科拉兹说。　　在新疆国际大🚇巴扎，游人如织，热闹非凡。鲜艳的民族服饰、精美的工艺品、各类特色小🥋吃等吸引着代表团成员😰驻足观看、品尝。“你们好，远方的客人。”大巴扎附近✂一家餐厅🌫的演艺人员主动向代表团🍠成员打招呼并🏷与他们合影。阿尔及利亚白天电🏄视台主🆓编阿卜达拉赫·穆斯塔法-图🌰恩西开心地说：“我要把这份美💎好的记忆带回阿尔及利🦈亚。”　　7月24日，代表团🍨来到新疆阿米娜特色农👴业高科技开发有限公司，参观了饮料加📼工生产车间，了解公司科研、生产、加工、销售情况。之后又参观了🌙新疆钵施然智能农机股份有🏣限公司。在看到收获机、采棉机等💷高精尖的大型农业机🚂械时，阿尔及利🐑亚学者图菲克·德贝什激😹动不已：“新疆的🔐农业发展太令人羡慕了，农业生产的很多环⌛节都实现👑了机械化。阿尔及利亚的农🚂业发展空📴间也非常大，希望🥤以后能加深这方面的合作。”　　乌鲁木齐保🕘税展示交易中心依托乌鲁木齐🛹综合保税区的独特优势🎤，致力于打造新✅疆进口商品种类最丰富、功能最齐全的展销中心😆。代表团成员被📜这里形式多样的装饰风🐚格和➖琳琅满目的特色产品吸引。“这里几乎能找🚹到全球👴各个国家的商品，价格也非常🈸优惠，能来这🌉太开心了！”阿尔及利亚360新闻👜网商务经理拉米娅·玛梅什说。　　代表团成员还🏬走进喀什地区、昌吉回族自治州等👠地，游览喀什古城、天山天💍池风景名胜区，感受🐓大美新疆与多元文化；参观南达🐊新农业股份有限公司、九圣禾种业🏮股份有限公司、新疆农业博🔒览园等，深入了解新疆农✂业发展情况。　　短短几天时间的访问，给🔘代表团成员留下非常美好👑的回忆。“回去后我🙏们将宣传⏫在中国新疆的所见所闻，同时🏳也希望加深和中国各方面的交🛀流与合作。”阿尔及利亚国家💢广播电台记者纳迪尔💲·哈姆拉尼说。【番号和演员如何匹❄配】吉高宁宁最新发布《橹管专用动态美女图》被网友称为“情色版纪录片”，内容聚焦男老😇师在我腿间进出换🏨脸事件，专业的资源与多✡个资🛐源站已实现片段同步更新。7月31日晚，2025世界斯诺克·上海大师赛四分➡之一决赛🔭在卢湾体育馆举行。凯伦·威尔逊最终以6比3战胜罗尼·奥沙利文，晋级四强。图为罗尼·奥沙利🏓文比赛中。中新社记者 殷立勤 摄 图为罗尼·奥沙利文比赛中。中新社记者 殷立勤 摄图为罗尼·奥沙利文比赛中。中新社记者 殷立勤 摄图为凯伦·威尔逊比赛中。中新社记者 殷立勤 摄图为罗尼·奥沙利文比🛬赛中。中新社记者 殷立勤 摄图为凯伦·威尔逊比赛中。中新社记者 殷立勤 摄图为罗尼·奥沙利文📍比赛中。中新社记者 殷立勤 摄警♟方回应蜜趣旧版看片神器事件：已展开调查。当地时间7月31日，新西兰🚊政府废除海上石💝油和天然气勘探禁令。　　新🌅西兰资源部长肖恩·琼斯指出，此举有望🔗提升天然气供应，缓解能源成本压📞力。　　不过，该决定在当地引🏢发环保组织的强🚏烈反对，其担忧这🔔一政策可能损害新西兰的环🎷保形象。(总台记者 刘志敏)

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澀谷果步/櫻田櫻/尾野真知子/小泉日向

（青岛日报／观海新闻记者 今井梦露）