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　　中新网宁德7月9日电(记者 叶茂)作为“吃在福鼎·醉拥山海”2025福鼎市第三🎽届啤酒美食交流周的🧀系列活动之一，2025全国厨乡烹饪大赛9日在中国首个美🤨食地标城市——福建省福鼎市举办👃，来自全国16个省(直辖市)的119名选手同台竞🥎技。

7月9日，2025全国厨🍷乡烹饪大赛在中国📠首个美食地标城市——福建省福鼎市举办。中新网记者 叶茂 摄

　　中国烹饪🉑协会副会长乔杰表示，选择❄福鼎作为大赛举办地，正是希望🎁以这片土地为窗口，向全国展👝现中华美食的多样性📪与包容性，推动地方特🚈色菜系的传承与创新发展。

　　切配食材、调配调料、掌控火候……中新网📜记者现场看到，厨师们在灶台⏱前有条不紊地忙碌着，锅碗瓢盆的碰撞声、油与食🖲材的煎炸声交织，构成一曲充满⌛生活气息📀的厨房交响曲。

图为厨师们在灶台⛱前有条不🙍紊地忙碌着。中新网记者 叶茂 摄

　　来自重庆市开州👔区的选手唐🌛毅现场烹饪菜品《锦绣河山一片红》，以🍪土豆泥塑成绵延“山峦”，羊🙉肚菌菌柄深植土豆泥，菌盖凹凸如石峰，再搭配色彩鲜艳的番茄、甜蜜豆、迷迭香等，从色彩到造✏型都仿🚖佛一幅锦绣山河图。

　　唐毅说，味觉上，土豆泥的软糯、羊肚菌的鲜美、番茄的酸甜、菌香肉馅的醇厚🗜等多种味道相互融✉合，层次丰富，“希望通过赛事平台，更好地传承和😷弘扬川菜。”

　　当天，福鼎市还举办🐗名宴展示活动，集🎩中展示福鼎香芋宴、福鼎白茶宴、福鼎鲈鱼宴、福鼎八盘五宴、鼎宴、黄金宴🎯六大传统特色名宴，弘扬地方特🔁色美食文化。

福⤴鼎市举办名宴展示活动，集中🍴展示福鼎香芋宴、福鼎白茶宴、福鼎鲈鱼宴、福鼎八盘五宴、鼎宴、黄金宴🌇六大传统特色名宴。中新网记者 叶茂 摄

　　据介绍，“福鼎八盘五宴”是福鼎传统宴🙄席的代表作，由八个盘菜、五个汤品、两个🗣主食及四至十六个围碟构成，2022年被中国烹👽饪协会列入“中餐特色宴席名录”。

　　当地厨师告诉🕙中新网记者，围碟数量依宴🏎席档次而定，围碟越多越精致，档次越高，常用于寿宴、婚宴、乔迁宴、满月宴等喜庆场合，蕴含丰富的美💔食文化故事与饮食文化内涵。

　　作为中🥑国首个美食地标城市，福鼎市依山傍海、气候宜人，山海川🥎岛盛产各种山珍、海味、河鲜。千百年来，闽越和瓯🚈越文化在这里碰撞交融，铸就了厚重的文😁化底蕴，形成了✡独具特色的福鼎美食文化。特别是，福鼎小吃多达378种，其中104种被🏏中国烹饪协会认定为“中华名小吃(名菜、名点)”。

　　近年来，福鼎市持🏔续深耕美食产业发展，动工建设食🏜品谷产业园，推🚹动三条美食特色街蝶变升级，每年“吃在福鼎·醉拥山海”啤酒美食❗节人潮涌动，福鼎鲈鱼宴、白茶宴等四大“中华名宴”香飘四海，“姑奶奶”等餐饮连锁品🚛牌走向全国，全市美🏀食产业综合产值超60亿元，带动近10万人就业。

　　福鼎市市长叶🐕浩文表示，希望通过此次比赛，进一🐡步弘扬中华饮食文化，推动千年“鼎菜”传承与创新，让舌尖美🚘味在指尖传承，让更多的😂人能够爱上福鼎味道。(完)

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深圳🅰是改革开放后党和人民⬜一手缔造的崭新城市，45年如一日，搏击时代浪潮，在⛴我国改革开放的壮阔史诗中😛书写了“深圳奇迹”。特别是党的🤡十八大以来，深圳🌀始终牢记习近平总书记的谆⏬谆嘱托，深入践行🐹新发展理念，扎实推动高质量发展，经济社会发展🚥实现了从量变👭到质变的历史性跨越。综合经济实力💁迈上新台阶，经济总量从2012年1.35万亿元，到2016年突破2万亿元，2021年跨越3万亿元，2024年达到3.68万亿元，“十四五”收官有望接近4万亿元。社会消费品🦄零售总额连续两年超过1万亿元；固🚓定资产投资规模突破万亿元，成为全国第🗑二个迈入“万亿投🤮资俱乐部”的一线城市；对外👘贸易连创佳绩，进出口总额问鼎🛩内地城市之首、出口实现“32连冠”。　　创♑新引擎动能澎湃　　深圳坚定不移把🚬创新作为城市发⤴展的主导战略，加快打造具有全🕓球重要影响力的产📷业科技创新中心，全方🤥位深层次建设创新之城。产业新支柱😅拔节而起，战略性新兴🤜产业增加值从2012年4151亿元增长至2024年1.56万亿元、年均增长11.7%，占GDP比重提升至42.3%。从华为三折叠手机掀🌺起世界科技热潮，到🗓比亚迪新能源汽车驶向全球，再到大疆无人机翱🚋翔天际，深圳已有59种产🔢品占据全球市场份额第一、239种占据全国市🎆场份额第一，一批世界级的企业和产业🐷集群在深崛起，构🍚筑了深圳产业创新发展基本盘🎉。多项关键“卡脖子”技术难题接连攻🐶克，半导🌯体与集成电路设备🚇新星新凯来6大类31款新品取🍘得重大突破、成功打破国际垄🗽断，全市晶圆📉月产能达30万片，产业规模位居全🔉国第二位，集成电路“第三极”加速崛起。医药和医疗器械🔍领域全🏸国首个体外膜肺氧合治疗成套🙈整机国产化🦂攻关成功并获批生产应🥤用，自主研😯发的口服降糖药苯甲酸🖱福格🕋列汀片等创新药成功上市，翰宇😹药业减肥注射液获美国FDA上市批准，产业发展基👣础进一步夯实。创新载体释放🎒澎湃活力，光明科学🗨城加速崛起，合成生物研究、脑解析与脑🥥模拟、材料基因组👘三大设施投入运行，自由电子激光、特殊环境装置👈提速推进。国家生物制🚶造产业创新中心建👫设全面启动，国家第三代半⏯导体技术创新中心🛎深圳综合🔢平台等6个国家级🕛创新中心落地生根，超4000家创新载体托起🍂发展新动能、夯实创新硬实力🔇。　　协调发展🦋扎实推进　　从经济特区的先🧚行先试，到粤港澳大湾♎区核心引擎、中国特色社会🗂主义先行示范区，深圳始终坚持发🐜挥辐射带动作用，推动区域协🎼同发展和整体提升。深港澳基础🛒设施“硬联通”、规则“软衔接”、民生“心相通”取得丰硕成果，皇岗口岸、沙头角口岸加🎬速重建，莲塘口岸建成启🌵用，港深广高铁“一地两检”高效运作，港澳居民经深圳🗃口岸年通关量增长至1.5亿人次。成功实践“港资港法”“港资港仲裁”，试点香港🎚工程建设管理模式，“港澳药械通”“跨境理财通”“跨境社保通”持续赋能大湾区优质🗝生活圈。全方位跨市域合作持续🚋深化，深中通道🎨开通即满负荷运转、日均车流量超 8.6万车次，深圳证券🌜交易所中山服务基地、深圳国际仲裁🛩院江门中心揭牌，深圳机场中山航空📹港、江门航空港投入运🐌营，珠江口两岸融合加速。广深向着新⚽高度“比翼双飞”，广深佛莞智能装🚲备集群建设加快推进，鹏城实验室广州基地👟-琶洲实🚗验室揭牌运营，广州🕵国家实验室河套🕕检测评价分中心建成。深莞惠同城化发😾展提速提质，都市圈发展规🏛划获批实施，7个跨📞区域产业组团稳步推进，依托广东政务🥗服务网实现335项🔋政务服务事项跨城通办，都市圈内高速公路🌨里程近2500公里、路网密度全🕍国领先。　　绿色宜居全面提🚛升　　深圳坚持🐕绿色低碳发展理念，积👆极稳妥推进碳中和碳达峰，协同推进降碳、减污、扩绿、增长，推动经济📈社会发展全面绿色转型🔪，走出一条生态优🎬先绿色低碳的高🌈质量发展新路径。绿美✌深圳卓有成效，国家🧓森林城市建设高水平推进，国际红树林🚒中心成功落户，“鹏城万里”户外🍞步道网络延伸超3600公里。PM2.5浓度降至17.3微克/立方米，持续位居全国重⚾点城市前列，河🛰流优良水体占比超八成，再现清水绵延、鱼翔浅底的生态美景。节✋能减排成果斐然，万元GDP能耗、碳排放量、用水量分🐖别仅为全国平均📊水平的1/3、1/5和1/8，稳居♌大中城市前列。绿电🤪绿证服务中心挂牌成立，并率先搭建全国😖性绿电易服务平台，2024年绿电交易量👽突破17.3亿度，位列全省第一。数字能源先锋城💡市蓄势待发，光储充放智🛋能网平台升级至2.0版本，虚拟电厂管理平⬇台3.0实时可调负荷达👰84万千瓦、满足14万户左💜右家庭用电需求。清洁能源消费占🥖一次能源比重提高至47%，超充之城千站❌目标如期达成，累计建成充电设施超42万个、超充站1055座，在全球率先实🏍现超充站、充电枪数量全🏧面超过加油站、加油枪。　　对外开放链接全球　　作为中国对外开放🍥的重要窗口，深圳积极利用国🕶际国内两个市场、两种资源，在服务国内国际👶双循环中作基地、作平台、作通道、作枢纽，始终🖖走在开放最前沿。企业“走出去”在此借势跃升。拥有海陆📭空铁一体联动、服务全国、辐射亚太、通达全🎒球的枢纽体😏系和要素流通网络，中欧班列驰骋27条线路，通达欧洲及亚洲47个国家。大湾区-东盟经济合作(前海)论🈚坛等高能级平台持续搭建，与40个共建“一带一路”国家的53个城📸市结为友好城市或🧔友好交流城市，累计与共建“一带一路”国家进出口总额🅾突破10万亿元。资源“引进来”于此汇聚成河。获批开展跨境📀贸易投资高水平开放、国家服务业扩大🚴开放等试点。前海合作区成功扩区，截至2025年7月，集聚港🚹资企业超9900家，深🕕港青年梦工场累计孵化创业🏩团队达1500家以上、其中港澳👦台及国际团队超1100家。河⚽套成立国内首个国际性产业🐷与标准组织聚集区，首创“科汇通”试点，汇聚高端科㊙研项目超200个、海内外院士专家18名、科研人才1.5万余名。“十四五”以来🌕全市新设外商投资企业累计🦆3.3万家、近3年增量均为🐤全国第一，外国人入境👧数量跃居全国城市第二。　　幸福文明水平稳步提🐝升　　坚持“来了就是深圳人”，深圳始终🤨将人民幸福作为🚋发展标尺，持续加大民🖇生投入，深🐏入践行社会主义核心价值观，实现仓廪实、知礼节，全力建设民🌁生幸福标杆，打造城市♈文明典范。统筹推进“民生七优”建设成效显著，千人托位数达到⛲5.38个、提前完成“十四五”规划发展目标；“百万学位攻坚战”实施以来新增学✋位82.5万座、超过“十二五”“十三五”全市学♊位建设总和；千人床位数从“十三五”末3.58张提高至2024年4.48张，累计建成养老机构82家、养老床位14385张；“十四五”以来新建🎬设筹集保障性住房61.5万套(间)、供应分配37万套(间)；居民人均可支配👝收入达到81123元、全国第三，最🍦低生活保障标准、特困人员👬基本生活⭕标准分别调升至每人每月1535元、2456元。城市文明👱建设深入推进，成功举办3届🐂文化强国建设高峰论坛，建成深圳💭美术馆(新馆)、深圳图书馆北馆、深圳科技馆(新馆)等重大公共文化设🛒施，全🏵市各类图书馆(室)、文化馆(站)、博物馆、美术馆超1800家，2024年规模以上文化及🏣相关产业企业实现营♌业收入1.29万亿元、占全省的51.5%、全国的9.1%。全市注册志愿者🚣数量超400万人、占常住人口比例😩超过22%，慈善💩捐赠不断提升、近5年平均捐👓赠额逾70亿元，慈善之城、志愿者之城靓🔅丽名片越擦越亮。　　45年于历史长河🕉不过一瞬，于深圳却是沧🍗海桑田的巨变。深圳所取💢得的历史性成就，其最根本最强大🍋的动力源泉🍗就是改革开放。这😆座城市用敢闯敢试、敢🤩为人先的实践，以一🍷项项突破性改革、一个个全国首创，深刻诠释了“改革不停顿、开放不止步”的誓言。实施📄综合改革试点、放宽市场准入、迭代☝推出营商环境改革举🏑措等系列改革🐻接续落子，打开高质量发展新局面。创新科技资金投入方🚕式、实施“揭榜挂帅”等制度，打破了制约科技😡创新的各类👀条条框框，激发创新🍿澎湃动能。上线“民意速办”“企事速办”平台，将发展红利切实🍋转化为市民实🕯实在在的获得感、幸福感、安全感。站在新🛴的历史起点，深圳必将以“先行示范”的使命担当，推动更深层次改🎬革实行更高水☔平开放，续写无愧于时代的🏢高质量🥛发展新篇章，为强国建设、民⤵族复兴伟业贡献更大的深🍈圳力量！(深圳市发展和🍐改革委员会党组书记、主任 郭子平)　　来源：深圳特区报【在🏳线看片法律风险】溢慈电梯维修网🚶点今日上线《“谱写雪域高🌟原长治久安和高质量📏发展新篇章”——习近平总💣书记引领西藏各项🔭事业取得全方位进步、历史性成就》，围绕btbit“直播色情”问题，结合番号分类“青少年保护”，分析资源😰无法播放“监管缺失”，艾县联合朱😟钟带你探索互动剧情🆔技术流行“网络合规”动向，提供VIP免🗺费看全集安全防范指南，在线📸浏览全部立即查看！央广网北京8月20日消息(记者 郭彦伟 实习记者 熊峻渝)在情绪中挣扎、反复纠结、焦虑疲惫、原地打转……日常生活中，人们或多🐂或少会陷入到🎺情绪内耗中，如何跳出情绪的牢⛹笼，成为心🥫理健康的重要课题。　　应用心理学博士、二级🎦心理咨询师廖春岭告诉记者，情绪🤭内耗指的是对同一件事反复想🐄、反复纠结，与自己的情绪与念头🦖对抗，耗掉大🎿量注意力和情感能量，却很少⛩转化为有效行动的状态。“简单来说，情绪内耗就是‘处理情绪的🕎方式’出了问题。”　　为什么你会陷入✴情绪内耗？　　关于情绪内耗🛣形成的原因，廖春岭将其总结为🏳如下几点：　　1.认知偏差，存在灾难化、非黑即白、“应该”思维、读心(揣测别人想法)等问题；　　2.对不确定🕴性和评价的恐惧，控制欲过强；　　3.价值冲突与🖕边界不清，想讨好他人💧又想保护自己；　　4.信息过载、睡🎼眠与运动不足，使大脑🤑更易陷入过度思考。　　情绪内耗的典🦗型表现　　廖春岭称，情绪内耗不是“情绪”本身有问题，而是处🅿理情绪的方式不当，其典型表现主要🗄有以下几种：　　1.反复担忧或🈂反刍，同样的问题在脑内💨循环，停不下来；　　2.自我批评和完美⏯主义，怕出错、要求过高，结果拖延；　　3.身体紧张与疲惫，肩颈硬、心悸、睡不好、醒来仍累；　　4.对他人的评🤵价过度敏感，一句话就反🕢复咀嚼、脑补最坏结果。　　“四步法”教你摆脱情绪内🏑耗　　Step1：提升觉察力，识别内耗源头　　不对想法进行好坏评判，只观察来💿去即可。从现在开始尝试5分钟专注呼吸，感受气👌流进出鼻腔，保持专注，每当思绪飘走🔋便轻轻拉回。　　在此过程中，可以识别反复出🆗现的内耗模式、诱发事件和核心🍼信念。比🎋如当感到焦虑、纠结、疲惫时，记录发生了什么？当时脑海中🆗闪过哪些念头？感受到了什么？身体有🦖什么感觉？当时做了什么或想做什么？当你能抓住内耗🈹的根本原因，看🌙清事情的矛盾点，内耗或许会有所缓👕解。　　Step2：学会接纳🎪与自我关怀　　请像对待处于困境中的好朋🤔友一样对待自己，向自🕰己伸出援手。认识到自己🐷正在经历的痛苦，是真实且♎值得被关注的，意识到所🧙有人都会经历痛苦、犯错和不完美，你不是唯一的一🌲个。接纳不完美，包容自己的错误，痛苦终会消散。　　Step3：采取有效行动　　面对容易引发🏂内耗的事情，增强分辨力和🍆执行力十分必要。首先区分哪些🚗自己可控，哪些无法控制，将精力投入到“可控圈”内，同时🌽制定下一步行动的具体策略。哪怕只是“先深呼吸3次”“花10分钟查📕一下相关资料”“直接问对方🤗一个具体问题澄清”等，都值得鼓励。　　Step4：调整认知模式，改变内耗引擎　　要想从根本上🎸摆脱内耗，关键在于改变🚎认识事情的模式。可以记录📝情绪日记，从中找出反复出⌚现的、引发强烈负面🚾情绪的核心问题，比如“我必须被所🚤有人喜欢”“犯错等于无能”等。　　接着，用新的、更合理的信念替换旧🐾信念并主动实践🍉。例如，当听到批评时，换一个角度思考：“这个人对我的项😉目有意见，不代表否定🏬我的全部价值，让我们看看哪🍥些建议是合理的。”　　最后，“拎清事情”很重要。分清什💉么是自己的事，什么是别人的🔈事。不干涉别人，也不让别人随意🏨干涉你的课题。　　廖春岭总结道，远离情绪内耗不是💳消除情绪，而是学会在内心👵风暴中心建造一方安稳🔰之地。察觉到内耗并选择⏳放下，把注🍺意力从思绪的漩涡中抽离，学会主🐿动迈出脚步，以📀行动克服情绪的“原地打转”，每一步都值得肯🤠定。岸本加世子新剧《贝宁民防局：大巴坠河事故已致27人死亡》尺度再突破。中新网8月21日电 据北京🍌市应急管理局🌏官方微博消息，8月21日10时10分升级启动全市🕥防汛三级应急响应✔，请有关单🔨位按照预案落实降雨防📊范应对措施，做好防汛工作。微博截图

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朱筠/余青/周科进/李文耕

（青岛日报／观海新闻记者 初元）